如果没有任何产科或内科禁忌症，鼓励常规轻至中等运动量的运动，每周3~4次，每次10~30分钟以上，以散步为宜，有助于保持孕产期心血管系统和肌肉的健康。除了散步，像跳简单的韵律舞、爬楼梯等一些有节奏性的有氧运动,可以每天定时做一两项。但是，像跳跃、扭曲或快速旋转的运动都不宜进行，骑车更应当避免。而日常的家务，如擦桌子、扫地、洗衣服、买菜、做饭都是可以的，但如果反应严重，呕吐频繁，身体不适，可适当减少家务劳动。
试管婴儿怀孕只是成功的第一步，而后续的黄体支持治疗有着同等重要的作用，由于用药的特殊性，试管婴儿孕妇需遵医嘱接受8~10周时间的黄体支持治疗，否则可能会造成流产的发生。切忌乱吃保胎药，如有特殊情况或需求请及时与主治医师联系。
孕期合理补充维生素和矿物质能减少出生缺陷和妊娠并发症。孕期补充叶酸、铁、钙，或补充含叶酸的复合维生素等。孕期大多数矿物质和维生素可通过均衡营养获得。
我们根据每位客户不同的情况量身制定专业的治疗方案，借助世界领先的试管婴儿科技，帮助客户找到一个权威的、适合其自身病情需要的试管婴儿生育服务机构，并且对客户在海外就医过程存在的困难和障碍提供个性化服务，使客户在海外就医的过程中减少不必要的麻烦，快捷、安心的投入治疗，同时减少就医过程中的沟通障碍，增加治疗信心。
我们的服务包括海外试管婴儿生育服务机构申请和医生预约，协助客户及其家属办理医疗签证，购买机票及海外保险，全程“一对一”医疗翻译陪同就医，境外接送，食宿安排以及移植后的护理等，确保客户的整个医疗行程安心顺利。
目前大家去泰国做的三代试管婴儿主要是选择分为2个阶段来完成一个单次的助孕周期，即选冷冻胚胎移植。我们知道一个完成的泰国试管婴儿周期为25~28天左右，而由于患者自我选择和身体情况等诸多影响因素的存在，所以冻胚移植是目前主流的助孕形式。如果是采用冷冻胚胎保存复苏移植的方式，那么就需要在前期完成见医生促排取卵囊胚培育和基因市场冷冻，后期再次赴泰复苏冷冻胚胎移植手术验孕回国。
2个阶段，前期差不多需要15天左右，后期也是十二三天，具体因人而异。而整个周期做下来，其实都是要经过前期身体检查→赴泰见医生→促排定方案→取卵取精→体外受精胚胎培育→基因筛查→移植手术→验孕回国一系列流程。而具体IVF助孕的每一步怎么做，怎么进行的，还得看各自的情况，比如有的人前期准备需要1个月，有的人需要2~3个月，所以时间安排和流程安排也是需要进行合理规划的。
基于此，下面就和一起来了解看看泰国试管流程的每一步都是怎么进行的吧：
①夫妻双方身体检查：月经第1/2天赴泰见医生，做相关的身体检查，详细了解夫妻双方的身体情况，若是女性身体各项指标符合，那么通常情况下就可以开始IVF助孕周期了。
②促排取卵：待身体检查完成后会根据女性的卵巢功能和激素水平开始进行促排卵，一般大约需要7-9天(具体因人而异)，然后通过全程和监测在卵子成熟度合适时注射破卵针，进行无痛取卵。同时，男性进行取精(也可在取卵之前完成)。
③实验室环节：即包括ICSI体外受精和囊胚培育，对精子进行优质筛查，挑选单个质量好的精子进行ICSI精准受精，然后进行囊胚培育，这一过程一般需要5天或是6天，看胚胎的具体发育和生长情况。
④PGS/PGD基因检测：在泰国试管婴儿实验室培育胚胎的过程中，会对3天胚胎或者5天囊胚取样做基因筛查，通过提取胚胎外围细胞切片进行检测，即对染色体数目和结构进行分析筛查100多种遗传疾病，保障卵子质量，保障后代的健康。不同的检查方式出结果的时间不等，有的需要十多天，所以这种情况往往就需要做冷冻胚胎保存，那么就觉得了移植方式。
⑤囊胚移植：经过基因检测，在女性身体状况良好且子宫内环境达标的情况下，泰国试管婴儿专家便会将健康优质的囊胚植入女性的子宫内。若是不达标或是没能符合孕育条件不适合马上移植，可先将胚胎冷冻保存，制定相应的移植方案，待恢复后解冻移植即可，以便提高胎儿的着床率和妊娠率。
⑥验孕回国：该环节也可以是在移植后休息2天，然后回国验孕，看患者朋友的自我意愿和选择而定。如果是在泰国验孕回国的，那么在移植后的8~14天进行验孕，然后回国。所以在泰国验孕回国的，那么在生活费用上面会多花一些，因为在泰国待的时间会更长一点。
注意!每一个IVF助孕环节都是环环相扣的，所以只有每一步都走好，都把握好，才能实现最终的好孕，因此大家一定要注意流程，做到心中有数，和有一个良好的心理准备才行哦。
如果没有任何产科或内科禁忌症，鼓励常规轻至中等运动量的运动，每周3~4次，每次10~30分钟以上，以散步为宜，有助于保持孕产期心血管系统和肌肉的健康。除了散步，像跳简单的韵律舞、爬楼梯等一些有节奏性的有氧运动,可以每天定时做一两项。但是，像跳跃、扭曲或快速旋转的运动都不宜进行，骑车更应当避免。而日常的家务，如擦桌子、扫地、洗衣服、买菜、做饭都是可以的，但如果反应严重，呕吐频繁，身体不适，可适当减少家务劳动。
试管婴儿怀孕只是成功的第一步，而后续的黄体支持治疗有着同等重要的作用，由于用药的特殊性，试管婴儿孕妇需遵医嘱接受8~10周时间的黄体支持治疗，否则可能会造成流产的发生。切忌乱吃保胎药，如有特殊情况或需求请及时与主治医师联系。
孕期合理补充维生素和矿物质能减少出生缺陷和妊娠并发症。孕期补充叶酸、铁、钙，或补充含叶酸的复合维生素等。孕期大多数矿物质和维生素可通过均衡营养获得。
我们根据每位客户不同的情况量身制定专业的治疗方案，借助世界领先的试管婴儿科技，帮助客户找到一个权威的、适合其自身病情需要的试管婴儿生育服务机构，并且对客户在海外就医过程存在的困难和障碍提供个性化服务，使客户在海外就医的过程中减少不必要的麻烦，快捷、安心的投入治疗，同时减少就医过程中的沟通障碍，增加治疗信心。
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目前大家去泰国做的三代试管婴儿主要是选择分为2个阶段来完成一个单次的助孕周期，即选冷冻胚胎移植。我们知道一个完成的泰国试管婴儿周期为25~28天左右，而由于患者自我选择和身体情况等诸多影响因素的存在，所以冻胚移植是目前主流的助孕形式。如果是采用冷冻胚胎保存复苏移植的方式，那么就需要在前期完成见医生促排取卵囊胚培育和基因市场冷冻，后期再次赴泰复苏冷冻胚胎移植手术验孕回国。
2个阶段，前期差不多需要15天左右，后期也是十二三天，具体因人而异。而整个周期做下来，其实都是要经过前期身体检查→赴泰见医生→促排定方案→取卵取精→体外受精胚胎培育→基因筛查→移植手术→验孕回国一系列流程。而具体IVF助孕的每一步怎么做，怎么进行的，还得看各自的情况，比如有的人前期准备需要1个月，有的人需要2~3个月，所以时间安排和流程安排也是需要进行合理规划的。
基于此，下面就和一起来了解看看泰国试管流程的每一步都是怎么进行的吧：
①夫妻双方身体检查：月经第1/2天赴泰见医生，做相关的身体检查，详细了解夫妻双方的身体情况，若是女性身体各项指标符合，那么通常情况下就可以开始IVF助孕周期了。
②促排取卵：待身体检查完成后会根据女性的卵巢功能和激素水平开始进行促排卵，一般大约需要7-9天(具体因人而异)，然后通过全程和监测在卵子成熟度合适时注射破卵针，进行无痛取卵。同时，男性进行取精(也可在取卵之前完成)。
③实验室环节：即包括ICSI体外受精和囊胚培育，对精子进行优质筛查，挑选单个质量好的精子进行ICSI精准受精，然后进行囊胚培育，这一过程一般需要5天或是6天，看胚胎的具体发育和生长情况。
④PGS/PGD基因检测：在泰国试管婴儿实验室培育胚胎的过程中，会对3天胚胎或者5天囊胚取样做基因筛查，通过提取胚胎外围细胞切片进行检测，即对染色体数目和结构进行分析筛查100多种遗传疾病，保障卵子质量，保障后代的健康。不同的检查方式出结果的时间不等，有的需要十多天，所以这种情况往往就需要做冷冻胚胎保存，那么就觉得了移植方式。
⑤囊胚移植：经过基因检测，在女性身体状况良好且子宫内环境达标的情况下，泰国试管婴儿专家便会将健康优质的囊胚植入女性的子宫内。若是不达标或是没能符合孕育条件不适合马上移植，可先将胚胎冷冻保存，制定相应的移植方案，待恢复后解冻移植即可，以便提高胎儿的着床率和妊娠率。
⑥验孕回国：该环节也可以是在移植后休息2天，然后回国验孕，看患者朋友的自我意愿和选择而定。如果是在泰国验孕回国的，那么在移植后的8~14天进行验孕，然后回国。所以在泰国验孕回国的，那么在生活费用上面会多花一些，因为在泰国待的时间会更长一点。
注意!每一个IVF助孕环节都是环环相扣的，所以只有每一步都走好，都把握好，才能实现最终的好孕，因此大家一定要注意流程，做到心中有数，和有一个良好的心理准备才行哦。
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