喝水都能胖?传闻中的易胖体质有多悲催
　　很多妈妈都有过这样的经历：
　　为了迎接久违的同学聚会，提前几周开始斋戒。三餐只吃素，米饭只盛一半，奶茶饮料一滴都不碰，日子过得比尼姑还清苦。
　　可苦苦熬了许久，体重却不见变化。反观自己的姐妹们，平时大口吃肉喝奶茶，身上却不见一点赘肉!顿时，心态崩了...
　　凭什么自己就是易胖体质呢?为啥会有这种变态体质的存在?易胖体质真的一生都难以摆脱么?
　　今天乐妈就带大家聊一聊，易胖体质这事儿。
　　一、易胖体质由何导致?
　　有说法称，这与人体内的基因有关。据研究，目前与肥胖相关的基因超过数百个，可以通过影响人体食欲、饱腹感、代谢、体质分布等方面，让人更易肥胖。
　　其中有一个简称FTO的基因，可以管理人体的食欲，进而控制人的进食量。
　　打个比方，当你吃过一顿饭，FTO基因就会发挥作用，让你觉得饱了不想吃了，从而停止进食。
　　但这个基因一旦发生变异，结果就大不相同了。它会让你觉得饱了但还能吃点，于是就接着吃。每天比别人多吃一点点，量变产生质变，久而久之就比别人胖一点了。
　　二、易胖体质能改变吗?
　　有妈妈可能不服，自己真的吃得挺少了，但体重还是控不住;有时候控住了，没过多久又反弹了，这是为什么?
　　有研究显示，这是由个人的身体机制决定的。在没有特意增肥或减肥的情况下，每个人的身体都会给自己的体重设定一个合适的值。如果尝试去减肥或者增肥，可能短期内体重会有波动，但如果没有长期坚持，最终身体还是会无情地把体重拉回轨道。
　　至于究竟是从何时开始，你的身体给你设置了这个该死的体重值，那大概就要问问你自己了：
　　三餐不规律、边吃东西边干其他事情、吃东西速度很快、经常熬夜、在家总是摊着、不运动...以上这些不良生活习惯，你中了几条?复盘一波下来，肥胖的元凶便已昭然若揭了。
　　说到这里，妈妈们估计已经快要绝望。习惯一时是改不掉的，而且也并不是不想改，而是很多时候身不由己。反正怎么减也会回到原点，那不如就弃疗吧!大吃吧~大喝吧~什么减肥?就当是一场梦，醒来之后还是很感动...
　　打住!!!千万别这么想，那是堕落的开始。其实现在也并非死局，还要一个解决方案：
　　坚持锻炼，提高身体新陈代谢的效率，甩掉脂肪的同时，还自己一个健康的身体!
　　而这锻炼，肯定也不是自己瞎琢磨着练。就拿瘦肚子来说，很多妈妈就以为，做仰卧起坐肯定有效果，然后便是一波狂做，最好搞到自己酸痛好几天不说，腰反而还更粗了!
　　乐妈知道几个瘦肚子的经典动作，快快学起来!
　　动作一：卷腹运动
　　首先，平躺在瑜伽垫上，双脚踩向地面，双手臂举过头顶 紧贴地面，掌心向上。
　　然后，屈膝抬腿，大腿与小腿呈九十度，背部贴紧地面。
　　接着，手臂举起前伸，带动抬起头部和肩部，身体与地面大约呈30-45度角，停留3-5秒后，还原。
　　动作二：平板支撑抬腿
　　首先，俯撑在瑜伽垫上，脚尖着地，其他部位腾空，保持头部、背部、臀部呈一条直线。
　　保持平板支撑的基础动作，然后交替抬起左右脚，注意抬脚时，勾起脚背。
　　动作三：侧卧抬腿
　　首先，侧躺在瑜伽垫上，双腿收紧并拢，双手支撑在身前，抬起上半身。
　　然后，呼气时，双腿保持并拢的状态抬起，与地面呈大约30度，停留3-5秒后，还原。
　　做完一侧后，再换另一侧。
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为第二个孩子做准备，放松你的思想。

　　1第一代试管婴儿.心态！保持良好的态度，顺其自然。
　　怀孕生子是很自然的事情。如果有，那是必要的。许多孕妇总是疑神疑鬼。一开始怀上**的孩子是如此容易，而再要一个又是如此困难。
　　我们必须调整我们的心态。紧张或不耐烦是没有好处的。我们必须放松我们的精神状态。有时候我们越紧张，情况就越糟。自然，我们会更容易怀孕。
　　2.叶酸的适当补充
　　许多准备生第二个孩子的母亲已经是老年妇女了怀孕。叶酸可以降低胎儿畸形的发生率，也有利于预防妊娠期高血压疾病。应该在怀孕后第12周补充。记得适量停止。试管婴儿常见问答
　　3.控制你的体重
　　分娩后，大多数母亲的身体会变形。肥胖已经成为母亲为第二个孩子做准备的第一个“障碍”。有人建议你先减肥，然后怀孕，然后“闭嘴，保持双腿张开”科学减肥。
　　准备生第二个孩子的母亲应该控制自己的体重，保持正常体重。
　　4.在正规医院检查
　　男人在准备第二个孩子时应该做什么？
　　现在你已经决定要第二个孩子了，请放松，调整你的时间表，戒烟戒酒，锻炼身体，等待你的孩子出生。
　　1.戒烟戒酒
　　2.制定健康的时间表
　　3.锻炼预防肥胖
　　4.精子检查
供卵婴儿归属大连一孕妇嫌老公不如灰太狼欲打胎离婚

　　原来，既然确定肖敏怀孕了，把鸡蛋给了心疼老婆的丈夫提出让肖敏辞职回家生孩子，于是他做了兼职贴补家用。回家后，除了每天散步和做家务，喜欢看动画片的肖敏还买了一套喜羊羊和大灰狼的影碟在家看。漫画《捐卵者所属》走红后，“结婚就嫁给大灰狼”这句话在网上流行起来。拥有一个卵子捐赠婴儿拥有一个卵子捐赠婴儿肖敏最初认为她的丈夫对她很好。对比网上列出的灰太狼爱老婆的十大特征，可以发现老公差距太大。
　　“第一，卵生宝宝属于灰太狼，爱老婆胜过爱自己；第二，灰太狼爱劳动；第三，灰太狼聪明能干，锲而不舍……”肖敏把这些事情都背下来了，生蛋的婴儿属于她的丈夫，并制定了有针对性的改造计划。刚开始老公以为老婆只是闹着玩的，但是我老婆在生我的孩子的时候很认真，夫妻俩就因为这个事情开始吵架。随着两人争吵越来越激烈，夫妇俩达成共识，发现不适合同居，不如把孩子处理掉，尽快离婚。来源半岛晨报)

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