原标题：导致卵巢功能下降的不良因素有哪些
　　据俄罗斯诞生医院的生殖专家介绍，通常随着年龄的增长，卵巢功能就会下降，卵泡数量和质量也会随之下降。但是卵巢储备功能的下降情况也是因人而已的，往往实际年龄不等于卵巢年龄，有的年轻女性，也可能发生卵巢功能早衰:多少钱，相反，也有年纪大但卵巢功能比较好的。所以流程，在备孕或者试管前我们需要充分准确的了解导致卵巢功能下降的不良因素，进而进行避免。那么，导致卵巢功能下降的不良因素有哪些?
　　1、不良的生活习惯
　　长期吸烟、不健康的饮食等，化疗、放疗、卵巢手术等则可能会导致卵泡的过度消耗而出现卵巢早衰。
　　2、不良情绪
　　强烈的情绪波动或精神**可使中枢神经系统改变，形成负性条件反射，导致卵巢激素分泌异常，内分泌紊乱，最终发展为卵巢早衰。
　　3、免疫性疾病因素
　　女性患有免疫性疾病，导致体内免疫系统失衡卵巢内的正常细胞被当成外来的异物而遭到杀伤和破坏，致使其卵巢功能萎缩，直接造成卵巢早衰的发生。
　　4、先天遗传因素
　　卵巢功能会随年龄的增长而衰退，但每个人天生的卵泡数量各不相同，相差甚远，所以卵巢功能下降的情况也会不同。有部分人因为染色体结构和数目异常，基因变异，如Turner综合征，46XY，脆性X染色体前突变等，导致卵巢中所带有的卵泡数量极少，这就导致卵巢早衰。
　　5、感染因素
　　可能会因为致病菌、病毒、结核或者水痘等等感染，而造成卵巢功能不良。
　　6、医源性因素
　　由于一些女性在进行手术过程中，会由于手术操作不当或者是因为一些医疗设施没有严格的采取消毒，这样就会对女性的生殖器官造成非常严重的组织损坏或者是严重的感染，而导致出现卵巢功能不好这种症状。或者是因为感染因素。感染因素也是导致女性卵巢不好的一个重要原因之一，因为女性的生殖器官是相互关联的，一方出现了感染就会对其他的一些部位带来损害，所以，这种炎症会不断的蔓延，而导致女性出现卵巢功能下降。
　　美亚麟喜温馨提示：卵巢早衰随着年龄的增长是不可逆的，我们只有在平时养成良好的生活习惯，注意保养好自己的卵巢来延缓衰老，进而延长自己的鉴定亲子费用多少生育能力。
夏季孕前准备 未准爸爸动起来
夏季孕前准备 未准爸爸动起来
　　夏天到了，备孕的工作也该照常进行。那么，夏季备孕之时，未准爸爸要做好哪些工作呢?本文就为大家解答，希望大家能顺利好孕哦~
　　-为自己的蛋蛋降温-
　　夏季高温容易杀死精子或者降低精子的活力。因此，夏季要为自己的蛋蛋降温，不要经常穿紧身裤，内裤尽量选择宽松透气点的纯棉材质的内裤，有助于散热，晚上可以裸睡，不过要注意卫生。
　　-房间温度26℃度为宜-
　　对于运动中的两个人来说，房间内过低的气温容易引发夏季性爱高潮感冒。但是，房间温度太高也会破坏性爱高潮气氛和影响性功能，因此，房间温度保持在26℃左右为宜。
　　-补充维生素-
　　营养缺乏或营养过剩都会对男性体内性激素的正常分泌产生影响，造成精子异常，直接影响男性的生殖机能和生育能力。因此，在饮食上多吃绿色蔬菜，补充维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，而坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也是有利于精子细胞成长。
　　-补充优质蛋白质-
　　蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物主要是瘦肉、鱼虾、蛋类及奶类等。
　　-保证适量的脂肪-
　　脂肪中的胆固醇是合成性激素的重要原料，同时脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，脂肪缺乏不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。
　　-合理补充矿物质-
　　钙、锌、硒/铜/钠对于快速受孕也有一定的帮助。可以在饮食上多吃一些富含矿物质的食物，如蛋类、海产类食物等。
　　-保持健康体重-
　　肥胖极会影响精子的生长从而导致不孕。因此，肥胖的为准爸爸，请开始运动吧，可以选择有氧运动，如跑步、游泳、篮球等等，坚持每周2次的锻炼，严格控制体重，以确保精子的高质量。
　　-性生活要节制-
　　性爱太频繁，受孕几率低。一般以每周2次为宜，一般安排在女性月经来潮前14天左右或17天以后同房，受孕率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。
　　-选择易孕体位-
　　在性爱体位的选择上，医生建议使用传统的男上女下、平躺仰卧位。因为这样的体位，可使精液射在宫颈口周围，给精子进入子宫创造了有利条件。想要的怀孕的准爸妈们，千万要记得的是不要采用站立式体位就对了。
　　-避开恶劣天气-
　　据说，坏天气会影响受孕哦，虽然这还没有很严谨的科学论证，但是夏天雷雨天气较多，这会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。因此，建议在风和日丽的天气里备孕。
　　-远离生活恶习-
　　吸烟、喝酒统统戒掉。这个虽然有点困难，但是为了孕育优秀的后代，请准爸爸一定要克制自己。避免长期熬夜，保证睡眠充足，每天要休息够，中午可以午休一个小时补充体力。
　　-避免接触有害物质-
　　长期处于辐射环境对于精子来说是有不良影响的，建议在备孕之时远离这些高辐射环境，保证精子的质量是优秀的。
　　-孕前体检按需做-
　　在备孕之前，可以做好体检工作。比如心脏、肝脏、肾脏功能，血压、血糖等基础检查;和生育相关的检查，如体格检查(包括生殖器)、传染病筛查、性病检查、慢性病检查、病毒抗体检查等;此外，还可以查个精液常规。通过这些检查不仅可以了解自己目前的健康状况，还能和医生充分交流自己的家族遗传史以及既往的疾病史，看看是否会对生育宝宝有影响。
　　-保持好的心情-
　　天气炎热很容易让人的心情烦躁，但是正在备孕的为准爸爸们，可一定要学会控制这种长期烦闷、压抑的情绪哦，好的心情才能孕育吃开朗的宝宝哦。你可以通过一些兴趣爱好来舒缓自己的情绪，比如说游泳，既清凉又锻炼了身体，一举两得。
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