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来泰国做试管婴儿，医生都会建议试管妈妈们要保持体型，不要过瘦或者过胖，这样一来，有些姐妹就要面临减肥了，那么泰国试管婴儿备孕期如何减肥呢？
我之前有一些客户因为过胖被医生建议减肥，今天给大家总结一下她们的经验，效果挺不错的，大家可以试一试。
一、饮食上
1. 食物选择上，原则上是营养均衡，选择低糖、低脂肪的食物，多吃蔬菜水果，少吃油炸、肥腻的食物。有的人在减肥期间只吃蔬菜水果，这种做法是不提倡的，因为只吃蔬菜水果的话，是无法满足备孕妈妈的营养需求的，而且有的水果的糖分真的不低，比如西瓜、葡萄等，吃多了一样长肉。综合了之前姐妹的经验，她们最多推荐的就是桃子、梨

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为什么做试管婴儿需要减肥呢？我身高156，体重120。医生要让我减掉十斤，你们有何高招吗？

回复: 就算是体外受精，孕育的过程也是在女性子宫，所以身体会受到影响甚至改变，而最最明显的一个反应就是各种高，比如高血压，高血脂，所以所谓减肥，是让你控制饮食，降低各种高的可能，因为出现各种高被认为不稳定，而不稳定就是所谓的病，一旦有病就会觉得这个你不行那个你不可以，但事实证明，就算有这个那个不稳定，女性还是可以怀孕的~不过还是建议你稍微控制一下饮食吧，你跟医生说你低盐低糖低脂饮食就可以了~告诉他们你一般会吃些水果，比较清淡的菜，小碗吃饭，也不外出就餐，不喝酒，反正吃得很简单，你把这些话跟医生讲，他就不会纠结你的体重什么的了~

肥胖人群第三代试管成功率多高？需要减肥吗？

肥胖人群第三代试管成功率多高？需要减肥吗？现在人们的生活过得越来越好，但随即而来的也是物质水平的提升，紧接着就是体重发生了突飞猛进的增长。而就在前几年，我国的肥胖率超过了美国。今天，一起和来详细了解吧。

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肥胖人群第三代试管成功率多高？需要减肥吗？

而关于肥胖的影响和危害，可以说所有人都知道，更是人们饭后常谈的话题。肥胖不管是对生活工作，还是对身体健康，其实都有很大的影响。特别是那些有生育需求的家庭，如果夫妻双方都是肥胖人群，那么为了提高怀孕质量和受孕几率，在怀孕前就要听取医生的建议合理饮食、运动减重。

减肥可以说是一个很“恐怖”的词语，很多人都将它视为洪水猛兽，并不是所有人都有勇气将美食统统拒绝。网络上有这样一句话：“一个人连自己的肥肉都敢减掉，还有什么是他不敢的。”从这句话中可以看出有很多调侃的成分，但也能看出减肥有多大的难度。

肥胖对生育有很大的危害，如果男性过度肥胖，那么就不仅是精子生成和生成环境遭到损害这么简单，精子质量也会随着肥胖而降低，甚至还有可能引发糖尿病，从而致使生育能力大打折扣。有相关研究表明，肥胖男性的精子异常率明显高于普通体重的男性。所以，如果大家想提高自己的生育能力，那么减肥就是重要的一部分。

当然，不仅是男性肥胖对生育有影响，连女性也是同样的道理。如果女性过于肥胖，那么除了有可能引起内分泌失调、月经异常等症状之外，还有可能患上多囊卵巢综合征引发排卵障碍的风险，更会影响生殖健康，从而引发不孕症。

所以，对于有生育需求的女性来说，适当的减重同样也可以提高生育质量和怀孕几率。这里可能有人会问：因为生育问题我都选择做试管婴儿了，那还需要减肥吗？肥胖会不会影响成功率？

其实，肥胖不管减不减，其危害就在那里，只增不减。也就是说，试管婴儿即使能帮助肥胖患者成功受孕，但在成功率方面还是有可能会受到影响。所以，为了能保证怀孕质量和自身身体健康，大家最好是适当运动，还有合理饮食将体重脂肪控制，这个对试管婴儿也非常重要。

肥胖人群第三代试管成功率多高？需要减肥吗？减肥也要选择科学的方法，不要听信减肥药的作用，不然很可能会达不到减肥的目的，甚至还对身体造成损伤，从而引发不孕不育，这样就得不偿失了。最后祝愿大家做试管婴儿都能成功，早日迎来属于自己的宝宝。

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已经从事泰国试管婴儿服务已15余年，目前跟好几家资深的泰国试管婴儿医院均有合作，与泰国杰特宁、NIC医院、BNH医院等等合作多年。泰国现在使用的比较广泛的是第三代试管婴儿技术，其强大的优势主要体现在剔除遗传疾病，实现优生优育。加上其费用透明、地理位置靠近、服务过程周到、无疑是有试管婴儿需求人群所需要的。让不孕不育家庭重拾生育希望，获得属于自己的健康宝宝。

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