痛经的饮食护理
十个女孩，可能九个女孩都会痛经，剩下的那个不痛经的女孩着实让人羡慕不已。如果痛经女孩要远离痛经的话，女性朋友们就要注意自己的生活了，看看是否健康。特别重要的是自己的饮食，那么痛经应该如何用饮食护理呢？
为什么会痛经
中医认为痛经发生的原因主要有两种，一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛。
痛经的饮食护理
饮食疗法能够对痛经起到较好的防治作用，在月经来潮前几天，饮食要尽量以清淡容易消化为主。来潮前几天和来潮期间要避免生冷和辛辣的食物，以免刺激子宫和输卵管的收缩，可以多吃些酸味食品以及蜂蜜、香蕉等有利于消化的食物必要的时候也可以选用一些养生珍品来滋补身体。痛经者最忌偏食，要多吃补血补肾的食物，达到营养均衡的效果。如韭菜炒羊肝、甲鱼炖白鸽、山楂红枣汤等都是很好的痛经食疗。
推荐小菜谱
1、益母草薏仁鸭肾煲
用料：益母草，薏仁，鸭肾。
作用：清热去湿，补肾降压。
做法：益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
2、上汤益母草
用料：益母草、皮蛋、枸杞、蘑菇。
作用：益肾活血，通经止痛。
做法：上汤益母草是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一点肉碎，会多一些鲜甜。
3、鱼白益母草
用料：益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、姜。
作用：美容养颜，消肿活血。
做法：鱼肚含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为女性所定制。
综上便是“痛经的饮食护理”的简单介绍，痛经并不可怕，在日常生活中多加注意，少吃或者不吃生冷食物，晚上睡觉前用热水泡脚，养成一个良好的作息生活习惯。
tct检查后的注意事项要牢记：同房行为暂不可取

　　tct检查结果常被用来诊断女性宫颈是否存在病症，也是预防和检查宫颈癌的重要手段，但由于在tct检查的流程中需要对女性的宫颈进行手术，所以往往会产生一定的副作用养生，所以在检查结束后不要掉以轻心，有些注意事项不防范可能会引起自身的感染。
　　tct检查
　　tct检查后要注意防范感染
　　tct检查结束后应该注意哪些方面
　　tct检查本身并不会对检查者本身造成严重的影响，但毕竟属于侵入式检查，一般的女性在检查结束后都会一些症状，比如**出血等等，通常情况下出血的量会很少，不做特殊的处理，如果出血的情况比较严重，就需要及时去医院进行检查。
　　宫颈细胞电镜图
　　除了会存在少量出血的情况之外，患者本身还需要特别注意自身的清洁情况，具体如下：
　　1tct取完宫颈细胞之后避免同房，因为同房很可能造成额外的感染;
　　2注意**部位的清洁卫生，勤换**;
　　3饮食方面要注意健康，不要摄入阴凉**性的食物;
　　4避免放置类药物治疗。
　　tct检查结束后需要多久才能同房
　　关于tct检查后的同房具体等待时间其实并没有作出特殊的要求，但由于在tct检查后一般都会有**流血的情况，所以此时不进行性行为可以减低感染风险。
　　tct检查后同房有**感染的风险
　　由于每个人在tct检查后的症状都不一样，如有的女性自身的身体素质比较良好，在检查后并无出血症状，则可以立即选择同房。
　　如在进行性行为后发现有严重出血的情况，可以推测是因为性生活过程中过于粗暴，已经对**和宫颈造成了损伤，引发了宫颈糜烂。此时患者本身不要惊慌，因立即停止后续的性行为并赤血观察出血情况，并采取温开水清洗外阴，保持局部干燥。
　　Tips:
　　如果在后续的观察中发现了出血量进一步增多甚至还有腹痛和发热的症状，应该及时前往医院进行治疗。
　　tct检查结束后还需要再次检查吗
　　国家提倡tct检查是为了预防宫颈癌的发生，也即是起到一个预防的作用，所以说不是一次tct检查通过后就完事大吉了，更为正确的做法是选择好tct的检查时间间隔，及时复诊。
　　女性要定期进行tct检查
　　注：一般来说，30-35岁的女性是宫颈癌的主要群体，所以处于这个年龄阶段的女性的检查间隔应该更短。
　　每个年龄阶段的tct检查结果有效期是不一样的，通常来说以1-2年为佳，如果在检查结果中发现了有病毒感染的症状tct检查，这种有效期可能会更短。
怀孕几周做供卵试管婴儿哪里靠谱nt检查什么

　　相信有人不知道NT是什么。NT是产前检查中的一个检查项目，用于通过胎儿颈部的透明度来判断胎儿是否健康，也是产前检查中的第一次“畸形检查”。但是，怀孕几周做nt测试？
　　NT用于在妊娠11-13周通过b超筛查21三体。超声测量颈部透明层厚度具有重要的临床意义。厚度的增加会增加胎儿畸形的可能性。NT筛查是指颈部透明带厚度和孕妇血清检测。透明带是指胎儿颈部后皮下水的间隙。超声扫描时，医生会详细测量皮肤与组织间隙的厚度，染色体异常、试管婴儿的胎儿透明带会明显增厚，尤其是唐氏综合征患儿。唐氏综合症通常发生在老年妇女身上。医学文献证实，胎儿背部透明带越厚，染色体异常的概率越高。试管婴儿哪里可靠
　　胎儿通常在12周左右接受新台币检查。由于颈部透明层的变化与胎龄密切相关，因此颈部透明层的测量仅限于妊娠10-14周。正常妊娠10-14周，颈部透明层厚度随孕周的增加而略有增加。一种粗略简单的估计方法是，测量值小于2.5 mm时为正常，测量值大于等于2.5mm时诊断为颈部透明层增厚.孕14周后颈部透明层消失，孕14-21周可测量胎儿颈部皮肤厚度，也是一项有效指标。颈部皮肤厚度大于等于6mm时，应考虑胎儿染色体异常的可能性。阳性率为39-56%。
　　相关研究发现，如果孩子颈部透明层在怀孕11-14周增厚，说明胎儿可能是Down的孩子或者心脏发育不好。此外，颈部透明层增厚还与胎儿染色体核型、胎儿先天性心脏病等结构畸形有关。颈部透明层越厚，胎儿畸形的概率越大。因此，颈部透明检查的目的是诊断染色体疾病，发现妊娠早期各种原因引起的胎儿异常。
　　因此，NT检查对胎儿的健康非常重要。准妈妈一定要注意。试管婴儿如何定期检测？
　　10月份怀孕时间长，孕妇肚子会越来越大，很辛苦。那么孕妇为什么会累呢？
　　婴儿易患湿疹，臀部湿疹的比率也很高。那么，宝宝屁股湿疹擦什么？
　　孩子10岁左右，会经历一个叛逆期，到了青春期会变得更加叛逆，所以教育孩子就显得尤为重要。那么如何在叛逆期教育一个10岁的孩子呢？
　　婴儿的母乳有很多好处，可以提高免疫力，减少生病的机会。宝宝对牛肉过敏怎么办？

标签：