新华网福州4月23日电(记者陈鸿毅)“玉林，学校到了。”2012年12月4日凌晨，当载着福州市群中路小学原校长卢的救护车最后一次经过他关心的校园时，病重的妻子林爱秀在他身边轻轻呼唤。
　　在担任福州市群中路小学校长的13年时间里，陆以非凡的学识、信念和人格魅力，将一所名不见经传的小学提升到了省市级示范校的前列。
　　走进群中路小学的校园，老师和孩子们都是发自内心的微笑，就像走进了一个五彩缤纷的小花园，校门旁摆放着整齐的板报，图书馆的墙壁苍翠欲滴，窗户上贴着精美的贴纸，涂鸦墙上贴满了学生的各种创意画作……其中很多都是陆和学校的师生们一点一点布置的。
　　“榕树的生活就是工作，而学校就是他的另一个家。我是1988年和他结婚的，印象中我们只一起出去旅游过四五次。”在陆的家里，他的妻子林爱秀边说边翻看陆的相册。在厚厚的一叠泛黄的照片中，我找不到一家三口的合影。
　　随手拿起手边的一张照片，卢身材魁梧，留着整齐的短发和略显肥胖的身材，周围是一群小学生，嘴角挂着灿烂的笑容。捐卵后如何恢复？
　　“陆校长正在用爱心管理群众路小学。和他一起工作时，他几乎全身心地投入校园。”群中路小学原副校长林禽说：“他也是一位真正有思想的教育家，他总结的一些教学理念已经成为群中路小学的一部分，影响着每一位老师和孩子。”
　　在群中路小学英语老师约翰杨眼里，陆总是喜欢搞“偷袭”:“老师上课的时候，陆校长经常从后排‘溜’进来，然后上课。一些老师取笑他，‘陆校长，你能听懂英语课吗？他回答说，‘虽然我不明白，但我正在观察老师和学生的表情和反应。从你们的脸上，我可以看出这门课的质量。
　　鲁不仅用“突然袭击”的手段检查课堂质量，还开启了“推门听课”机制，让家长随时听课，监督课堂，推动教学改革。这项措施一出台，很多老师就反对：“犯了错怎么办？教书呢？”
　　实践证明，“推门上课”搭建了家校沟通的桥梁。“数百条家长的建设性意见被学校吸纳，学校教学质量突飞猛进。老师增强了危机感和荣誉感，让每一节课都更加认真扎实。”林禽说。
　　在鲁眼里，孩子学会做人远比他们的成就重要。捐卵后如何恢复？他创造了“多元智能”评价体系。进行“成长杯”评选，设立“音乐之星”“语言之星”“创新之星”等8个奖项。从实际出发，学生可以选择项目，充分发挥特长，只要在学习上有所成就，都可以拿到成长杯证书。
　　群众小学教师陈说：“陆校长是一个非常‘积极’的人，他不断改进教学，但从不允许任何欺诈行为。我们每次代表学校参加教学技能竞赛，陆校长从来不允许我们提前找学生排练，而是告诉我们，‘我宁愿有真正的缺点，也要在教学中找到自己的缺点。我们从来不要虚假的完美，这样不仅伤害老师，也伤害孩子，让他们从小就学会伪装自己。
　　他太健忘了，总是最后一个想到自己。林爱秀说，卢林荣早在2006年就被确诊为胆囊息肉，但她因为无私、勤奋，错过了宝贵的初诊机会。后来，他切除了胆囊，但手术后第四天又溜回了学校。2012年下半年，陆病重，无法行走，于是人们推着轮椅来到病房窗口，久久地看着学校。在他生命的最后几天，他仍然用笔记本电脑阅读官方文件并发送
　　在鲁的书房里，所有的陈设都还和他生前一样。捐完卵后怎么恢复，好像刚走，正在上学的路上。几乎占据整面墙的书架上，摆放着各种厚厚的读书笔记、讲义、教辅书籍和获奖证书。翻开作品中记载鲁思想的读书笔记，一行工整的字迹跃入眼帘：
　　【十三五，我们走过了这条路】市场主体创新步伐扎实。“深化国有企业改革，发展混合所有制经济，培育具有全球竞争力的世界一流企业。全面落实市场准入负面清单制度，清理废除阻碍统一市场和公平竞争的各种规定和做法，支持民营企业发展，激发各类市场主体活力。”Xi总书记的重要论述，为激发各类市场主体活力指明了方向。“十三五”以来，在惠企政策和改革措施的推动下，市场主体实力变强，捐卵后如何重获活力也变得更加充沛。
　　【总书记努力描绘高质量发展】共享发展、改善民生、奋斗小康、高质量发展，是共享成为根本目的的发展。Xi总书记多次强调，“人民对美好生活的向往是我们的目标。”疫情防控中如何充分救治患者挽救生命，保障民生底线？扶贫产业会落地生根吗，拆迁户会找到稳定的工作吗？改革发展成果如何更公平地惠及人民？总书记在国内考察时，在走访民情、观察民情、捐卵后，对如何恢复问民生的真诚关怀和深切关怀，体现了各大党和大国领导人的真挚情感。
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　　我国数千年来，都有儿女双全一家福气的说法，计划生育期间，一家仅限生一个孩子，这也导致了很多家庭的心愿无法达成。二胎政策全面开放以后，很多家庭都有了生育二胎的想法，鉴于已经有一个男孩或女孩了，很多需要借助试管婴儿才能实现生育的家庭，希望能够进行性别选择。那么，上海第三代试管可以选性别吗？
　　国内公立医院想做第三代试管婴儿技术，首先你得是不孕不育患者，能够满足做试管婴儿的条件，其次只有染色体异常、基因异常、患有遗传病的患者才能做第三代试管婴儿技术；而想要进行性别筛查，就必须是你携带或者患有某种只会遗传给“特定性别”的家族遗传病，比如“只传男不传女，或者只传女不传男”，才能进行性别选择。
　　
　　私立试管机构试管婴儿可以提前选择性别，每年都有许多对性别有要求的不孕不育患者来上海坤和助孕中心做第三代试管婴儿，他们不仅可以选择男孩或女孩，也可以选择双胞胎或双胞胎。
　　上海坤和专家介绍，第三代试管婴儿技术，能够通过PGD/PGS遗传学疾病的诊断、筛查，能满足鉴定性别的需求。
　　上海坤和专家将男性的精子和女性的卵子取出体外，在人为的操作下使其形成受精卵。然后将受精卵培养至第五天再进行PGD/PGS遗传学疾病的诊断、筛查，同时进行胚胎性别检测。因为此时所形成的是由几百个细胞所组成的囊胚，结构极其稳定，生命力旺盛，受孕能力强，并且该胚胎是否是染色体异常，是否是家族遗传性疾病的携带者，都已经显现了出来。
　　胚胎性别的监测则是实验室的美国试管婴儿医生监测受精卵的染色体，男性为46XY，女性为46XX。在确定染色体正常、没有缺失以及易位等等异常的情况之后，再进一步的用PGD进行隐性遗传基因病的筛查，大大提高试管婴儿成功率。若是身体因素无法自行提供健康优质的精卵或是子宫内环境达不到要求(内膜厚度在8-12mm之间)，则可以通过上海坤和助孕中心丰富的资源进行借精/借卵或第三方辅助生殖来实现生育目标。
　　上海坤和专家建议，有很多的家族性遗传病或染色体异常型疾病都是有一定的遗传规律的，只要能掌握这一规律，完全是可以做到优生优育的。如果，生出一个不健康的孩子，不仅是家庭的烦恼，更是社会的负担。所以，在移植前做PGD/PGS的诊断、筛查是非常有必要的。
　　植入前胚胎遗传诊断(PGD，俗称第三代试管婴儿，适合于单基因相关遗传病、染色体病、性连锁遗传病及可能生育异常患儿的高风险人群，还有就是需要性别选择的人群。如今在国内外团队的专业对接与配合下，上海坤和已可以做到无论您属于哪类生殖疾病患者或哪些人群(如: LBGTQ/失独/特殊身份)等,均可以在我们的帮助之下，科学合法的实现孩子夙愿。
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哺乳期便秘出血

　　什么是哺乳期便秘出血
　　产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为哺乳期便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。严重时还会出血。
　　产后便秘的原因有以下4种情况：
　　1、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。
　　2、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。
　　3、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。
　　4、饮食结构不合理，蔬菜、水果吃得少。
　　引起产后便秘的原因，主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。其次是怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作。四是产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。五是下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。
　　哺乳期便秘出血的原因
　　母爱是这世上最伟大的一种爱，因为多数女性在体验了生子之痛之后还要面对各种各样的产后疾病，哺乳期便秘出血就是其中的一种。那么哺乳期便秘出血的原因有哪些？
　　1、生产之后女性的会**多会有疼痛的感觉，因此很多产女即使有了便意也会忍着，久而久知便秘的问题就加重了。
　　2、产后饮食过于油腻，多数女性在生完孩子后会大补，而很多人的大补方法就是大鱼大肉的吃，由其是在闽南的很多地区，很多产妇不仅要大鱼大肉的吃还要加米酒，甚至还不让吃水果蔬菜，说是怕落下“月子病”其实这样的饮食结构是很容易引起便秘出血的问题的。
　　3、产后由于身体的关系，很多女性都选择多休息，由其运动量就会相对的减少了，便秘的问题就会再次加重了。
　　4、妊娠期腹部过度膨胀，因此产妇的盆底组织松弛，从而使得排便力量减弱而引起便秘的问题。
　　5、肠胃功能减弱，产妇在生产之后肠胃功能会减弱，此时肠肉容物在肠内的时间就会变长，从而使大便干燥引起便秘的问题。
　　产妇在生完孩子之后便秘出血的问题是很常见的，而便秘也会给女性的恢复带来很大的影响，因此产妇一定要积极的预防产后便秘。
　　哺乳期便秘出血怎么调理
　　在哺乳期，由于体内激素环境的变化，加上子宫不断增大，压迫到大肠，很容易造成孕妇出现便秘的情况。那么哺乳期便秘出血怎么调理呢？
　　1、分析便秘的原因，调整生活方式。
　　养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。
　　2、提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
　　（1）高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，**结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。
　　（2）补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。
　　（3）供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。
　　（4）增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便;如洋葱、萝卜、蒜苗等。
　　（5）增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有**肠蠕动作用。干果的种仁（如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等），含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。
　　3、适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我**。
　　（1）医疗体操：主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法：站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。仰卧位，可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿，抬到40°，稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。
　　（2）快步行走和慢跑：可促进肠管蠕动，有助于解除便秘做试管婴儿有没有生命危险。
　　（3）深长的腹式呼吸：呼吸时，膈肌活动的幅度较平时增加，能促进胃肠蠕动。
　　（4）腹部自我**：仰卧在床上，屈曲双膝，两手搓热后，左手平放在肚脐上，右手放在左手背上，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。每天做2—3次，每次5—10分钟。
　　（5）吸推排便法：把手放在腹部上，收缩腹部肌肉，让肚子变平坦腰部变宽，这叫做吸”;再做相反的动作，把腹部肌肉向手掌推，这叫做推”;做10次吸推动作后，最后再长时间（3—5秒）地做一个推的动作。做这个动作的时候，要放松骨盆底肌肉。
　　产后便秘其实是很常见的问题，而产妇由于特殊的生理问题，如果便秘的问题不处理好的话，是很容易引起痔疮，或者一些其它的肠胃疾病，而如果利用药物治疗便秘问题的话，最好确定一下不会对产妇本身，哺乳造成影响。总之，对于产妇来说只要注意这些细节问题就可以便秘等产后并发症了。
　　哺乳期便秘出血吃什么好
　　便秘是会让人觉得痛苦的一件事情，而且如果你长期不重视便秘问题，可能会诱发其他身体疾病。哺乳期妈妈因为生理原因，经常会有便秘的情况，那么哺乳期便秘出血吃什么好？
　　1、多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。
　　2、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。
　　3、多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。
　　4、多吃富含有机酸的食品如酸奶，增加消化与通便功能，可常饮用。
　　5、多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。
　　便秘期间，哺乳期妈妈饮食上应注意：宜食寒滑利窍类食物。不宜食肥腻食物，以免肠胃积热。肠胃积热兼有肝火、烦躁易怒者，食疗方中可加入菊花。热盛津伤、口渴干燥者，可选加菠菜、苋菜、瓜蒌仁、甘蔗汁等。
　　哺乳期便秘出血能吃什么药
　　新妈妈在哺乳期便秘出血，一般食疗没办法解决，可用药物治疗。但应以柔和缓泻的中药及中成药为好，不要用抗生素等药物，以免影响喂奶。那么哺乳期便秘出血吃什么药？
　　1、高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，**结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。
　　2、补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。
　　3、供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。
　　4、增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便;如洋葱、萝卜、蒜苗等。
　　5、增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有**肠蠕动作用。干果的种仁（如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等），含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。
　　6、中成药：加味逍遥丸6g，每日2次;麻子仁丸6g，每日2次;牛黄解毒软胶囊2粒，每日2次。
　　7、中药：肉苁蓉10 g，麻子仁10g，首乌10g，煎水服用;番泻叶3g，泡水饮;大黄3g，肉苁蓉10g，煎水服用。

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