7月11日是世界人口日，今年人口日的主题是普及生殖健康服务。在中国，每年约有80万到120万的缺陷儿童出生，给他的家庭和社会带来巨大的精神痛苦和沉重的经济负担。
　　今年第一季度，在上海静安，对892对夫妇进行了产前优生检查。结果，24.3%的夫妇被评估为高风险。其中，有多少人愿意接受鸡蛋？生殖系统异常、乙肝病毒和甲状腺功能异常的比例分别达到21.5%、17%和6.1%，家住杨浦区的尹女士在孕期检查中被发现患有卵巢肿瘤。
　　尹女士说，如果不是亲身经历，她不会意识到孕检这么重要。参加孕检后，王女士了解到自己孕期高血糖。在医生的指导下，王女士调整饮食，适当运动，使血糖水平恢复到正常水平，最终母子平安。其他夫妇，在孕前检查中，发现了不孕不育的真正原因。
　　普陀区妇女儿童研究所副所长张蓉：检查中发现，女性都是处女，从来没有同房过。有多少人愿意接受捐卵？他们认为两个人睡在一起，精子可以飞来飞去，所以他们不知道为什么会怀孕。目前，全市各区县今年都免费开展了孕前检查，但准妈妈并不积极。
　　第一妇幼保健院的孕前门诊每天接诊的患者不到10人。一些年轻人认为进行婚前检查或每年检查可以代替怀孕检查。有多少人愿意接受捐卵？但是，医生提醒，这种想法是不够的。
　　当浮层现象严重时，我们遇到的挑战是这个想法没有很大的实用价值，从事实际操作的人…
　　恒大和拜仁的比赛太有价值了，展现自己，最终看清自己，成为统治者…
　　人生没有意义，但学习和实践赋予它意义。学习应该被视为生活的习惯和信念。
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准妈妈的产前运动要记得做

　　产前运动能够增加体能，可练习控制与生产有关的肌肉，使生产得以顺利进行。
　　准妈妈,产前运动记得做
　　应利用散步、爬楼梯、游泳来增加体能，通常怀孕5月后，可以视个人的身体情况开始做产前运动。产前运动除了增加体能之外，最重要的目的是练习控制与生产有关的肌肉，使生产得以顺利进行。
　　产前运动的原则
　　?有现象时，不可做。
　　?有前置胎盘的并发症时，不可做。
　　?多胎者尽量不做。
　　?最好持之以恒，做到生产时。
　　?穿着宽松的衣服。
　　?最好排空尿液再做。
　　运动方式
　　?腰部运动：
　　1.手扶椅背，慢慢吸气。
　　2.将脚尖立起，身体重心集中于椅背。
　　3.腰部挺直，使下腹部紧靠椅背。
　　4.慢慢呼气，手臂放松，还原。
　　(――减少腰部酸痛;生产时可加强腰部及会阴之弹性，使顺利娩出。)
　　?腿部运动：
　　1.手扶椅背，左腿固定，膝盖伸直，右腿画一圆圈。
　　2.换腿继续做。
　　(作用――骨盆肌肉的韧性;增加会阴肌肉的弹性;有助于分娩的进行。)
　　?举腿运动：
　　1.仰卧，右腿微屈，左腿伸直，往上抬起，与地面成45°斜角。
　　2.然后弯曲再还原。
　　3.换右腿以同一方法练习。
　　(作用――增加腿部肌肉的弹性,泰国试管婴儿;减轻腿部水肿。)
　　?双腿抬高运动：
　　1.仰卧，双腿抬高与身体垂直。
　　2.足部抵住墙壁。
　　3.维持3～5分钟。
　　(作用――增强脊椎骨及臀部肌肉的张力;促进下肢血液循环;减轻腿部水肿。)
　　?骨盆振动运动：
　　1.成爬行状，手掌及小腿接触地面，保持不动。
　　2.抬头，背部向上下弯曲运动。
　　3.抬头，腰部向前后摇动。
　　(作用――训练腰及骨盆肌的力量;使产道柔软，促进分娩顺利进行。)
　　?膝胸卧式：
　　1.采跪伏姿势，两手贴住地面，脸侧贴地面，双腿分开与肩同宽。
　　2.胸与肩尽量贴近地间。
　　3.双膝弯曲，大腿与地面垂直。
　　4.维持此姿势约2分钟。
　　(作用――矫正不正常的胎位;促进骨盆腔血液循环。)
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