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答案: 好好呵护你的卵子，只为怀孕?错!生理专家说，如果卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律;卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你;健康卵子更意味着你有结实的卵巢和子宫，计划怀孕时，哪怕已经过了“安全”怀孕期也不用担心! 1.来月经时多补铁 没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。 2.红酒比啤酒更有益 每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。
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红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。 3.煮豆腐比煎豆腐健康 豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。 4.避孕，一定要避孕 医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。 5.“卵巢保养”谨慎做 美容院流行的“卵巢保养”不可靠!用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院，千万不要随便去做“卵巢保上海去代孕生子哪家好
养”!美容师手上的香精油渗入身体后，会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。 6.少吃止痛药 在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比上海代孕大概费用
不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。 7.离电脑辐射越远越好 研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。评论一:感觉姐妹的分享，很好很实用
评论二:恭喜姐妹！接姐妹好孕！
评论三:您好，目前已经没有宫颈糜烂的说法了，这个概念是以前医学对于宫颈上皮认识不全而出现的，其实是宫颈柱状上皮化生，更多的是生理过程而非病理过程，大部分人是没有症状的，有些可以出现接触性出血。但假如伴有白带增多、变黄、异味或者宫颈囊肿、肥大等则要考虑宫颈炎的可能
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，应及时到正规医院妇产科就诊，在医生指导下进行规范的诊疗以免耽误病情。希望我的回答对你有所帮助。评论四:： 主词替换公司靠谱，刚好我一表妹也是好几年没怀上，一家人都愁死了，我得赶紧把主词替换公司跟他们好好说说，说不定真能帮上他们呢，而且他们家经济条件不错，是开公司的，主词替换价格对他们来说是小事。
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