孕期，尤其是在早孕期间，是胚胎发育的关键时期，而最可能影响胚胎发育并导致胎儿出现畸形和先天性疾病的因素有：病毒感染、电磁辐射、接触有毒化学物质等等；其中，以电磁辐射最为广泛不少孕妈妈为了防辐射，采取穿防辐射服等方法，来屏蔽电磁辐射对人体的伤害，达到人体健康的目的。其实，除了防辐射服之外，还有很多防辐射的妙招，下面，小编给大家介绍几款吧！




　　1、注意室内环境通风



　　无论是工作中的孕妈妈，还是在家养胎休息的孕妈妈，都要注意开窗通风，保持清新的空气。坚持工作中的孕妈妈，要特别注意周围的环境，如果条件允许，最好选择离窗户较近的、通风效果好的办公位置，还要注意不要频繁使用复印机和碎纸机。



　　2、手机不要直接放在腹部



　　虽然没有直接的数据表明，打手机可以造成胎儿畸形，但是有研究提示，即使小剂量的慢性辐射，也可能对人体产生影响，所以建议孕妈妈注意以下几点：手机最好放在离身体三米远外的地方，尤其是不要直接放在腹部上；手机在充电时，不要离得太近，最好是关机充电。



　　3、减少接触辐射量高的电器



　　如果无法避免接触辐射源，那么，孕妈妈可以通过减少接触辐射的时间，来减少对自己带来的影响。

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建议在怀孕前三个月尽量的少接触电脑，还有家里的微波炉，电冰箱，烤箱等等，使用电器时要离远一些，尽量减少电磁辐射带来的影响。

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