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虽然现在试管婴儿技术，在不孕不育夫妻中备受青睐，但其实还是有很多夫妻不知道，自己适不适合做试管，又或者说，他们更关心，什么样的情况下，做试管婴儿的成功率更高、更容易怀孕。贝徕助孕表示因为试管婴儿并不是百分百成功的，而是会受到一些因素的影响。那么，现在就来探讨大家最关心的问题之一：试管婴儿怎么弄成功率高？

试管婴儿怎么弄成功率高？

1.选择在黄金生育年龄做试管手术

试管婴儿的成功率是随着年龄的增长而急剧下降的，一般35岁是个分水岭，过了35岁成功率就会大打折扣。下降，特别是卵巢和子宫，在做试管婴儿之前，医生也会对这两方面进行综合评估，只有适合的、有机会的才能够做。因此，在黄金生育年龄做试管婴儿是提高成功率的重要因素。

2.多吃高蛋白食品

尤其是在促排卵期间多吃蛋类、鱼虾、禽肉类、大豆类、奶制品等高蛋白食物，有助于女性产生更多的卵泡，而且男性的精子活性更高，这样不仅有利于促排取卵、取精，也能够提高胚胎质量，为试管成功提供基础。

3.提前半年改善生活方式

双方的不良生活习惯如肥 胖、吸烟、酗酒等均可能影响胚胎的种植率，可通过锻炼、减肥、针灸调理等改善身体状况，可以有效提高试管成功率，而且好的基因才能孕育好宝宝。

4.避免促排卵期间剧烈活动

排卵期间多，卵巢明显增大，、快速转身、平卧位快速翻身等，容易造成卵巢扭转，甚至创伤，不利于排卵，更不利于试管的成功。

5.拥有积极乐观心态

若心情太过紧张、焦虑，对于胚胎着床尤其不利，要以平常心对待，不要胡思乱想，心理压力较重的女性，其内分泌会受到影响，血管长期处在收缩状态，会影响子宫、卵巢局部的血流，反而不利于胚胎着床。

所以，不孕不育的朋友就要趁早去进行相关检查，看看自己是否适合做试管婴儿，如果适合，那么就要好好的调理身体，让各方面达到更高的标准，这样做试管就更容易成功。

大部分的备孕妈妈会遇到一个拦路虎，就是子宫内膜薄!子宫内膜薄常见的原因是雌激素不足，子宫内膜薄对妊娠影响大吗？饮食调理可以增厚子宫内膜吗？

子宫内膜薄对妊娠的影响

子宫内膜薄相当于土壤贫瘠，胚胎难以种植成功。格鲁吉亚ICWH试管婴儿专家表示，当子宫内膜厚度小于等于6mm时，移植高质量囊胚仍能获得3成以上的妊娠率，甚至个别报道仅仅为4mm的内膜成功怀孕的例子。

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这些饮食方法你可以试试

补充雌激素：在日常的生活中可以多吃一些豆制品，如黄豆、黑豆等，这些食物中含有大量的天然雌激素，有助于改善子宫内膜薄的现象。

补充胡萝卜素：生活中含有胡萝卜素的食物如胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿等。

补充蛋白质：子宫内膜薄的女性应该注意补充足够的蛋白质来增强抵抗力，促进受损器官早日修复。蛋白质含量高的食物主要有各种肉食，蛋，鱼类，奶制品等。

不宜食用：少食肥厚油腻，易于滞瘀的食物。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。蔬菜中的油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好，不可生食。

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