上海代孕套餐一站式解决怀孕生孩养娃中遇到的

孕妇是特殊的群体之一，患上一些普通的小病小痛也不能随便服用药物，否则很容易对胎儿造成不良影响。 孕妇在代孕期间都不免要吃钙片补钙，但不少准妈妈都表示吃钙片后很容易便秘，那么，孕妇便秘吃什么钙片好呢?孕妇便秘吃什么钙片好 有不少准妈妈表示，吃过几次钙尔奇钙片后，经常会出现很严重的便秘。 这么看来钙尔奇这种钙片对某些孕妈妈来说是不太适合的。 另一方面，迪巧，另一种孕妇钙片，却受到很多准妈妈的青睐与好评。 现在有很多准妈妈都选择吃迪巧钙片，因为这种钙片有防便秘的配方，而且价格也不贵，大概35元一瓶，一般可以吃一个月。 还有一种备受准妈妈青睐的钙片，乐力，也是不错的一个选择。 不少孕妇对于这牌子的钙片口碑都不错，而且效果也很好，服用后也很少出现上火便秘的情况。 但是，不同钙片对不同准妈妈的带来的副作用也会不同的，有些人也吃钙尔奇这个品牌的钙片，但是也不会出现便秘的情况。 一般情况下，孕妇便秘的确跟吃钙片是有关系的。 有专科医生建议，孕妇在补钙的同时喝点酸奶，它含有的乳酸和钙结合，能促进钙质吸收。 酸奶还含大量活性乳酸菌，可促进胃肠蠕动，缓解便秘。 另一方面，其实孕妈妈平时多喝些开水，无论吃什么品牌的钙片也都是不易上火便秘的。 怎么预防孕妇吃钙片便秘 专家建议，容易上火便秘的孕妈妈，可在大便后马上服用钙片。 同时，孕妇补钙还可以通过食物补充，例如牛奶、豆类食物、鱼、虾等，同时多吃水果和蔬菜、粗粮、含膳食纤维丰富的食物，有助于缓解便秘，适当的进行活动，适量喝水，不要久坐或久站，保持心情愉快。 另外就是，在保证安全的前提下，应尽可能多做些不太剧烈的运动，如散步、瑜伽等，适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便，防止便秘。 精彩推荐：月经周期多少天正常流产后吃什么好月经期间会代孕吗 孕妇感冒了怎么办

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