上海代孕辅助生殖中心是合法的吗-【孕妇冬天晒太阳注意事项】冬天孕妇晒太
编辑：admin 发布时间：2021-02-28
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冬季天气好时，准妈妈应保证每天晒太阳不少于1小时，特别是久坐办公室或在地下室等场所工作的准妈妈，抽出晒太阳的时间很重要，这样既可以给皮肤杀菌，还能对房间的空气消毒。
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准妈妈晒太阳时要尽量让皮肤和阳光亲密接触，但冬季的太阳紫外线仍然很强烈，很容易被晒伤晒黑
，所以准妈妈们要做好防晒。建议使用物理性的防晒霜，同时多吃富含维生素C的蔬果。
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