上海单身男找代孕-慢性咽炎可以喝普洱茶吗

编辑：admin 发布时间：2021-03-12 浏览人次： 927

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　　1.不要空腹喝茶

　　喝茶消食，因为茶汤中有咖啡因，会对中枢神经系统有短暂的兴奋作用，从而促进胃液的分泌和胃肠蠕动，帮助消化

　　2.不要喝冷茶

　　喝茶要温度适宜，就像喝水一样，喝温水肚子是最舒服的。尤其是发酵程度不高的茶类，性质偏凉，喝冷茶会加重凉性。

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过烫的茶对食道、胃部也不好。

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刚冲出来的热茶稍凉一会再饮用，放凉的茶则弃而不饮。

　　3.不要喝浓茶

　　浓茶里面的浸出的各种成分也比较高，喝浓茶除了对胃不好，其中高浓度的咖啡碱会促使心跳加速，血流加速。泡茶，还是要控制在合理的茶水比1:50左右，不可过浓。

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　　4.不要喝太杂

　　喝茶喝得太杂跟吃东西吃得太杂一样，对胃很不好。连续性地喝好几种不同的茶，胃不好接受，建议喝完一种茶之后，稍休息一会再换茶，一次性连续最好不要超过三种茶。

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