近几年来，试管婴儿辅助生育技术成功率不断提高，得到不少不孕不育者的认可。为了更好提高自身试管成功率，患者在进入试管周期时，一定要做好充足的准备工作，以保证周期中的各个环节都能顺利实施，尤其是饮食上，一定要多加注 意，这样才能为整个试管婴儿过程保驾护航。
不盲目
补充营养
做试管婴儿之前，很多女性朋友都会补充大量的营养，但是专家提醒，切莫过度补充，否则可能会导致“物极必反”的效果。女性在补充营养时，应当对自己的身体实际情况有个了解，缺什么补什么，千万不要乱补充。如果不知道该如何补充，建议与主治医生沟通后，遵照医嘱进行补充。
女性促排期间
女性前期身体评估合格后，月经第二天开始见医生，准备促排卵。促排期间每天应当保障均衡饮食，摄入足够的营养元素。可以多食用一些含蛋白质高的食物，以促进卵泡的生长，如鱼、类、蛋、大豆及其制品等高蛋白质的食物。
女性取卵后
试管婴儿取卵后为了防止腹水的出现，女性朋友要多食用牛奶，纯橙汁、西瓜汁、鱼汤、冬瓜汤等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)。同时吃易消化的食品，汤面、粥、素馅包子等，还要特别注意防止便秘，以免腹部过度用力对卵巢有伤害，应避免辛辣、刺激、烧烤、油炸类食物。
胚胎移植后
女性移植后卧床休息的时间增加，运动量减少，加上黄体酮保胎药物的使用，准妈妈会出现食欲下降消化不良等情况，容易造成便秘。所以饮食上尽量选择容易消化的食物，如喝些米粥，吃含膳食纤维的食物、少吃多餐，这样利于消化和吸收促进排便。试管婴儿移植后便秘与腹泻都会引起子宫收缩，对胚胎着床不利。
饮食是占试管中的部分注意点，更多的还是保证良好的睡眠和心态，过于紧张而产生焦虑情绪，对试管反而会产生不良影响。因此，女性在试管婴儿期间以一个轻松的心态来迎接好孕，才是最重要的。
送好孕，为家庭
虽说做试管的是女方，但男方也脱不了关系。在试管过程中，男方仍需要注意一些事项。
“不是A级精子能做试管吗？
单纯精子的活力对试管没有影响临床上有很多由于男方因素来行试管婴儿治疗的，其中很大一部分是弱精子症，甚至一部分患者只有B或者C级精子，在告知患者需要行试管婴儿助孕时，他们往往会问，不是A级精子能不能做试管，会不会影响胚胎质量，甚至发生子代出生缺陷。在这里我告诉大家，单纯精子的活力对试管没有影响，这方面的研究国内外做过很多，报道发现即使C级精子也不影响胚胎质量，与新生儿缺陷等也没有关系。
【应对措施】 一般情况下无需处理，如果担心取卵日无法找到可用精子，可以在取卵前进行精子冷冻保存。
“试管前两周要戒烟戒酒吗？
建议备孕开始要戒烟戒酒我的建议是备孕开始就要戒烟戒酒。因为精子生成周期一般为3个月左右，所以备孕前三个月就需要加强体育锻炼，改善生活习惯。当然提前两周戒烟戒酒要比不戒还是要好很多。国内的研究发现：长期大量抽烟会影响精子活力，增加精子畸形率。【应对措施】 大部分患者夫妇在准备行辅助生育治疗到全部结束都不需要三个月，所以戒烟戒酒越早越好。
代怀咨询
“精子DNA碎片过高能否做试管？
精子DNA碎片过高会影响受精近年来，随着对精子DNA碎片认识的不断提高，此方面的研究也越来越多，很多患者对此也有诸多疑虑。目前的研究发现：精子DNA碎片过高会影响受精，也就是会出现精卵结合异常，会导致优质胚胎率有所下降。
【应对措施】 针对前期试管失败，或者胚胎质量差的患者夫妇，如果出现精子DNA碎片过高，最好还是先调理到一个理想的程度再进周期，或者尝试取卵日两次取精，也就是收集使用第二次留取的精子，因为第二次留取精子的DNA碎片率可能会有所下降。
“精子畸形率过高是否影响试管？
建议备孕开始要戒烟戒酒如果检查有正常形态的精子，我认为不影响试管，因为在ICSI过程中，胚胎实验室专家会挑选形态正常的精子进行注射。但如果精子畸形率为100%，那就要看是哪种畸形了，如果是头部畸形，很有可能影响胚胎质量，导致胚胎可用率低下或者优质胚胎率低下，如果反复多次不怀孕或者生化妊娠，建议囊胚移植。如果是尾部畸形，理论上影响不大，但实际上还是比形态正常的精子的结果差。
【应对措施】 可以尝试使用一些维生素C、维生素E、叶酸、番茄红素、左卡尼汀等药物尝试治疗一段时间，同时加强运动，改善生活习惯，多数患者会有好转。对于一些特殊的精子畸形率高的患者，比如圆头精子症，断头精子症等，需要做基因方面的检查。
在试管的成功，有卵子的一半，也有精子的一半。所以男方在试管婴儿前还是要做好充足的准备：
不要熬夜，保证充足睡眠；
戒烟戒酒，改善生活习惯；
适当运动，增强身体体质；
平衡膳食，补充微量元素；
规律生活，提高保健意识。
【代怀孕咨询】近几年来，试管婴儿辅助生育技术成功率不断提高，得到不少不孕不育者的认可。为了更好提高自身试管成功率，患者在进入试管周期时，一定要做好充足的准备工作，以保证周期中的各个环节都能顺利实施，尤其是饮食上，一定要多加注 意，这样才能为整个试管婴儿过程保驾护航。
不盲目
补充营养
做试管婴儿之前，很多女性朋友都会补充大量的营养，但是专家提醒，切莫过度补充，否则可能会导致“物极必反”的效果。女性在补充营养时，应当对自己的身体实际情况有个了解，缺什么补什么，千万不要乱补充。如果不知道该如何补充，建议与主治医生沟通后，遵照医嘱进行补充。
女性促排期间
女性前期身体评估合格后，月经第二天开始见医生，准备促排卵。促排期间每天应当保障均衡饮食，摄入足够的营养元素。可以多食用一些含蛋白质高的食物，以促进卵泡的生长，如鱼、类、蛋、大豆及其制品等高蛋白质的食物。
女性取卵后
试管婴儿取卵后为了防止腹水的出现，女性朋友要多食用牛奶，纯橙汁、西瓜汁、鱼汤、冬瓜汤等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)。同时吃易消化的食品，汤面、粥、素馅包子等，还要特别注意防止便秘，以免腹部过度用力对卵巢有伤害，应避免辛辣、刺激、烧烤、油炸类食物。
胚胎移植后
女性移植后卧床休息的时间增加，运动量减少，加上黄体酮保胎药物的使用，准妈妈会出现食欲下降消化不良等情况，容易造成便秘。所以饮食上尽量选择容易消化的食物，如喝些米粥，吃含膳食纤维的食物、少吃多餐，这样利于消化和吸收促进排便。试管婴儿移植后便秘与腹泻都会引起子宫收缩，对胚胎着床不利。
饮食是占试管中的部分注意点，更多的还是保证良好的睡眠和心态，过于紧张而产生焦虑情绪，对试管反而会产生不良影响。因此，女性在试管婴儿期间以一个轻松的心态来迎接好孕，才是最重要的。
送好孕，为家庭
虽说做试管的是女方，但男方也脱不了关系。在试管过程中，男方仍需要注意一些事项。
“不是A级精子能做试管吗？
单纯精子的活力对试管没有影响临床上有很多由于男方因素来行试管婴儿治疗的，其中很大一部分是弱精子症，甚至一部分患者只有B或者C级精子，在告知患者需要行试管婴儿助孕时，他们往往会问，不是A级精子能不能做试管，会不会影响胚胎质量，甚至发生子代出生缺陷。在这里我告诉大家，单纯精子的活力对试管没有影响，这方面的研究国内外做过很多，报道发现即使C级精子也不影响胚胎质量，与新生儿缺陷等也没有关系。
【应对措施】 一般情况下无需处理，如果担心取卵日无法找到可用精子，可以在取卵前进行精子冷冻保存。
“试管前两周要戒烟戒酒吗？
建议备孕开始要戒烟戒酒我的建议是备孕开始就要戒烟戒酒。因为精子生成周期一般为3个月左右，所以备孕前三个月就需要加强体育锻炼，改善生活习惯。当然提前两周戒烟戒酒要比不戒还是要好很多。国内的研究发现：长期大量抽烟会影响精子活力，增加精子畸形率。【应对措施】 大部分患者夫妇在准备行辅助生育治疗到全部结束都不需要三个月，所以戒烟戒酒越早越好。
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“精子DNA碎片过高能否做试管？
精子DNA碎片过高会影响受精近年来，随着对精子DNA碎片认识的不断提高，此方面的研究也越来越多，很多患者对此也有诸多疑虑。目前的研究发现：精子DNA碎片过高会影响受精，也就是会出现精卵结合异常，会导致优质胚胎率有所下降。
【应对措施】 针对前期试管失败，或者胚胎质量差的患者夫妇，如果出现精子DNA碎片过高，最好还是先调理到一个理想的程度再进周期，或者尝试取卵日两次取精，也就是收集使用第二次留取的精子，因为第二次留取精子的DNA碎片率可能会有所下降。
“精子畸形率过高是否影响试管？
建议备孕开始要戒烟戒酒如果检查有正常形态的精子，我认为不影响试管，因为在ICSI过程中，胚胎实验室专家会挑选形态正常的精子进行注射。但如果精子畸形率为100%，那就要看是哪种畸形了，如果是头部畸形，很有可能影响胚胎质量，导致胚胎可用率低下或者优质胚胎率低下，如果反复多次不怀孕或者生化妊娠，建议囊胚移植。如果是尾部畸形，理论上影响不大，但实际上还是比形态正常的精子的结果差。
【应对措施】 可以尝试使用一些维生素C、维生素E、叶酸、番茄红素、左卡尼汀等药物尝试治疗一段时间，同时加强运动，改善生活习惯，多数患者会有好转。对于一些特殊的精子畸形率高的患者，比如圆头精子症，断头精子症等，需要做基因方面的检查。
在试管的成功，有卵子的一半，也有精子的一半。所以男方在试管婴儿前还是要做好充足的准备：
不要熬夜，保证充足睡眠；
戒烟戒酒，改善生活习惯；
适当运动，增强身体体质；
平衡膳食，补充微量元素；
规律生活，提高保健意识。
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