1.你好！请问你的月经周期之前稳定吗？一般以3-7天的经期为正常区间，21-35天的月经周期是正常范围，月经推迟或提前1周以内都是正常的现象，引起月经失调的原因很多，常见如卵巢功能异常、子宫疾病、宫腔疾病、内分泌功能紊乱、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等。如果有过性生活，并且超过1周没有来月经，建议用早早孕试纸做一次检测。先不要担心，建议去正规医疗机构进行妇科检查，查明原因有针对性地进行调理。平时保持心情的愉悦和饮食作息的规律。

　　2.请问您之前的月经是一个月来一次吗？近期有没有同房呢？出现这样情况，属于不正常的。如果近期有同房的话，有可能就代孕了。建议您：1、去正规的妇科医院做尿检或者是血检HCG，以确定是否代孕。2、最好检查并找月经为什么推迟的原因，必要时可由妇科医生帮助建立正常的月经周期。

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　　1、来大姨妈真姜糖水助孕吗的可以汗蒸吗？

　　来大姨妈的时候是不可以汗蒸的。汗蒸是可以加快血液的循环，并且增加排汗，而且会使毛孔开放，所以国珍玛咖助孕汗蒸后是很容易受凉的。而来大姨妈的时候，女性的身体的抵抗力本来就差，那么就很容易感染一些细菌，或者受凉，所以汗蒸不仅会使得经期的血量增加，而且还会延长经期的时间。同时还会加大感染疾病的可能性。所以建议在大姨妈期间女性是不要汗蒸的。

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　　2、来大姨妈可以喝柠檬水吗？

　　在大姨妈期间单纯的喝柠檬水是可以的，但要注意是常温的柠檬水不能加冰块，往往生活中人们都会在柠檬水中加入冰块这样口感会更好，这样在月经期间喝冰的柠檬水是会造成宫寒情况的出现的。同时喝一些柠檬水还可以起到增强身体抵抗力的作用，正好弥补了女性在经期的时候免疫力低下的作用，但同时不建议在柠檬中加入一些花茶，因为花茶会影响女性经期量的。

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