上海松江哪里可以捐卵-孕妇可以吃芒果?
编辑:admin 发布时间:2020-03-28
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上海代孕创造美好生活.让我们在怀孕的路上彼此相伴
可以吃。
芒果又名“望果”,即取意“希望之果”。
芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还多出1倍,维生素C的含量超过桔子、草莓。
芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均于人体所需。
芒果味道甘醇,很多人都喜欢吃,对于特殊人群孕妇可以吃芒果吗?
中医认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等
功效。
芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。
芒果甘酸益胃,故古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用,食后不晕船恶心,堪称果中神品。
芒果还有药用价值,果皮还可入药,为利尿浚下剂。
其核仁肥大,含蛋白质6%、脂肪16%、糖类69%,仁与芒果树叶均可入药。
患
慢性咽炎,音哑,用芒果煎水,代茶饮用,可去炎消哑,使嗓音甜润;取芒果2~3个,煎汤口服,可治疝气;芒果肉1~2枚,分早晚2次服用,能治愈多发笥疣,若取果皮涂擦患外,效果亦佳。
有的孕妇喜欢喝芒果汁,芒果汁在生产过程中加入了许多添加剂,这不利于
胎儿健康,甚至有损胎儿健康,故选择果汁时要十分小心。
孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养,都要先靠饮食来供给。
孕妇的饮食不仅关系到胎儿的正常发育,而且对
小孩出生后的体质和智力发育都有一定的影响。
如不注意,可能发生各种营养缺乏症,还会引起流产、
早产或妊娠和分娩期的并发症。
孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高、易消化吸收的
食物。
蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右。
胎儿发育、孕妇子宫和
乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米、白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类,有助于防止
便秘。
胎儿的骨骼、神经、造血器官发育需要大量铁、磷、钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质。
除了饮食中多吃动物肝、豆类、菠菜、贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂、钙片和维生素A、B、C、D等,以防治贫血和缺钙。
饮水量可以不限,妊娠后期适当限制盐,菜不要吃得过咸,有水肿时应限制水盐。
茶、酒和咖啡可以少饮,但应禁止吸烟,因为吸烟可使胎儿发育迟缓,甚至造成畸型。
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芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还多出1倍,维生素C的含量超过桔子、草莓。
芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均于人体所需。
芒果味道甘醇,很多人都喜欢吃,对于特殊人群孕妇可以吃芒果吗?
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功效。
芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。
芒果甘酸益胃,故古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用,食后不晕船恶心,堪称果中神品。
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其核仁肥大,含蛋白质6%、脂肪16%、糖类69%,仁与芒果树叶均可入药。
患
慢性咽炎,音哑,用芒果煎水,代茶饮用,可去炎消哑,使嗓音甜润;取芒果2~3个,煎汤口服,可治疝气;芒果肉1~2枚,分早晚2次服用,能治愈多发笥疣,若取果皮涂擦患外,效果亦佳。
有的孕妇喜欢喝芒果汁,芒果汁在生产过程中加入了许多添加剂,这不利于
胎儿健康,甚至有损胎儿健康,故选择果汁时要十分小心。
孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养,都要先靠饮食来供给。
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小孩出生后的体质和智力发育都有一定的影响。
如不注意,可能发生各种营养缺乏症,还会引起流产、
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食物。
蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右。
胎儿发育、孕妇子宫和
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便秘。
胎儿的骨骼、神经、造血器官发育需要大量铁、磷、钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质。
除了饮食中多吃动物肝、豆类、菠菜、贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂、钙片和维生素A、B、C、D等,以防治贫血和缺钙。
饮水量可以不限,妊娠后期适当限制盐,菜不要吃得过咸,有水肿时应限制水盐。
茶、酒和咖啡可以少饮,但应禁止吸烟,因为吸烟可使胎儿发育迟缓,甚至造成畸型。
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