【代怀孕尚德】

由于试管婴儿的成功率不是百分之百的， 因此，在很多朋友去俄罗斯做试管婴儿前内心都是非常纠结的，担心试管婴儿的成功率、语言沟通和自己的安全保障，这样的担心不仅增加了自己的心理压力，还对试管婴儿的成功率起到反作用。那么，在去俄罗斯做试管婴儿如何降低自己的心理压力呢?下面就由爱宝来的宝妹为大家做相关介绍。

1、提前做好攻略

赴海外试管婴儿前做好攻略，了解试管婴儿和注意事项，这样能有效避免因流程或细节不懂而紧张。

2、相信自己的生殖医生

要充分相信医生，对治疗有疑问时及时和主管医生沟通，不要在一知半解的情况下，和“别人”比较，拿“别人”的治疗方案往自己身上套，增加不必要的心理负担。每个人的都是一个独立的个体，病情不同，对药物反应不同，方案也就不同，医生会根据每个人的情况制定个体化的治疗方案。

3、保持乐观的情绪

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保持乐观稳定的情绪， 最主要的就是不要为做试管婴儿背上思想包袱，不要想花多少钱，失败了怎么办，成功率多少等，应该要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪。比如听听歌，看看电影。

　4、解除生活顾虑，调试夫妻关系

如果双方决定通过做海外试管婴儿要孩子，那无论从心理上、生活上，夫妻双方都应该多为对方着想，尤其是丈夫要体贴照顾好妻子，给妻子创造一个愉快舒适的环境，让她有平和的愉快的心态。

5、保持良好的生活方式

生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式，生活和行为方式是受心理支配的，有了足够的思想准备，才能有意识地调整自己的行为方式。

6、保持适量的运动

保持适量的运动，能使你更容易保持愉快的心情，有更好的能力解决沮丧，能够有效地减轻身体不适感，和烦躁感。

7、找专业人士进行心理咨询

由于很多不孕不育患者都长期受到各种压力的影响，所以在必要的情况下可以寻求专业人士的心理干预，进行心理咨询，可以有效的改善心理状态。

8、坦然面对结局

赴俄罗斯做试管婴儿的家庭比在国内做试管婴儿的家庭吃的苦要更多，因此，更期待自己一次就能成功，导致面对的压力增加。我们需要坦然面对试管助孕的结局，只有越坦然，把相关细节做好，成功率自然就高了。

曾有位第一次移植失败，准备第二次移植的女性说：“要是可以把胚胎贴在内膜上就好了”。这表达了她对着床的期待，来进行试管婴儿的谁不想有个好的结局呢？随着医学的发展和试管婴儿技术的进步，她曾经的梦想也照进了现实——“胚胎胶”这样的物质，就真的可以起到她要的效果。

胚胎胶是什么意思？>

胚胎胶可不是一种胶水，它的成分是透明质酸或者玻尿酸，这是在女性的子宫、卵巢或输卵管中都存在着的天然物质。无论是卵裂期胚胎还是囊胚，都是可以使用的。

胚胎胶有什么好处呢？>

胚胎胶最大的作用就是帮助胚胎着床。在移植前将胚胎胶加入到胚胎培养液中，将胚胎包裹，与胚胎一起进入宫腔开启游走之旅。

我们都知道，移植卵裂期胚胎，着床时间大约需要5天，而移植囊胚着床时间大约需要3天。这样长时间的游走和漂移容易带来两个不好的后果，一是着床失败，可能因为子宫收缩而被排出，二是游走到了其他地方落脚，形成异位妊娠，也就是宫外孕，尤其是那些输卵管本身有炎症，或者有宫外孕史的女性。

胚胎胶本身

黏稠

，能使胚胎和子宫液充分融合，减少胚胎游走的时间，帮助胚胎呆在内膜上扎根和生长，这样一来能降低宫外孕的几率。有实验证明，使用胚胎胶进行植入的女性，怀孕几率要高于未使用胚胎胶的女性。由于胚胎胶成分安全，目前没有证据显示其对胚胎有任何影响，适合高龄和反复移植失败的女性。#试管婴儿胚胎移植#

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