上海代孕服务的方式-凉拌腐竹

编辑：admin      发布时间：2021-02-13       浏览人次： 182

　　【导读】凉拌腐竹主料是腐竹，用酱油、醋、香油等配料相拌做成，是夏日消暑的凉菜腐竹具有浓浓的豆香味，蛋白质含量很高，常被人们称为“素中之荤”，是老少皆宜的健康食品。酷热的夏天，来一道口感清凉的凉拌腐竹，虽然不能横扫酷热，但在起筷吐下的一瞬间，少了些热气，多了份清凉。



　　http://qimg.cdnmama.com/bk/baike/2019/9/123RF-bk/20000-yingyang/48477621.jpg



　　凉拌腐竹的做法



　　腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，可荤、素、烧、炒、凉拌、做汤等，都别具风味。小编为各位爸妈介绍2款凉拌腐竹的做法，爸妈们快快收入囊中。



　　方法一：



　　原料：腐竹，红椒，韭菜，葱，蒜。



　　制法：



　　1、腐竹提前用凉水浸泡，期间换水3次，洗净后，捞出捏干水份。



　　2、红椒韭菜切成粒，葱蒜切成末，腐竹斜切成节。



　　3、将葱蒜末放进腐竹内，调入盐、鸡精、白醋、香油、芥末油、白糖，拌匀后静置3、4分钟。

上海哪家试管婴儿最好

　　4、上桌前把红椒和韭菜粒撒入，即可。



　　方法二：



　　原料：干腐竹5根、香芹根少许、蒜3个、醋、盐、香油各少许。



　　制法：



　　1、腐竹用温水浸泡3小时左右捞出待用。



　　2、泡好的腐竹用手撕成5厘米左右的段，香芹切段，蒜切末。



　　【导读】凉拌腐竹主料是腐竹，用酱油、醋、香油等配料相拌做成，是夏日消暑的凉菜腐竹具有浓浓的豆香味，蛋白质含量很高，常被人们称为“素中之荤”，是老少皆宜的健康食品。酷热的夏天，来一道口感清凉的凉拌腐竹，虽然不能横扫酷热，但在起筷吐下的一瞬间，少了些热气，多了份清凉。



　　http://qimg.cdnmama.com/bk/baike/2019/9/123RF-bk/20000-yingyang/48477621.jpg



　　凉拌腐竹的做法



　　腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，可荤、素、烧、炒、凉拌、做汤等，都别具风味。小编为各位爸妈介绍2款凉拌腐竹的做法，爸妈们快快收入囊中。



　　方法一：



　　原料：腐竹，红椒，韭菜，葱，蒜。



　　制法：



　　1、腐竹提前用凉水浸泡，期间换水3次，洗净后，捞出捏干水份。



　　2、红椒韭菜切成粒，葱蒜切成末，腐竹斜切成节。



　　3、将葱蒜末放进腐竹内，调入盐、鸡精、白醋、香油、芥末油、白糖，拌匀后静置3、4分钟。

上海哪家试管婴儿最好

　　4、上桌前把红椒和韭菜粒撒入，即可。



　　方法二：



　　原料：干腐竹5根、香芹根少许、蒜3个、醋、盐、香油各少许。



　　制法：



　　1、腐竹用温水浸泡3小时左右捞出待用。



　　2、泡好的腐竹用手撕成5厘米左右的段，香芹切段，蒜切末。