编者按
“你是否听说过阿庐的的秘密，山水依依，青华从未停息，东山晨光唤醒花海，者吾的秋波传情达意，采来一枝春色插在你的发间，收藏时光里最美的印记。”家乡在每个人心中，都是最美的风景。因为一首《泸西》，认识一座城，把至美泸西唱给世界听。
“《泸西》在作词上巧妙应用‘泸西’城市名‘i’韵为韵脚。以为人熟知、带有强烈泸西属性的景、物、风土和人文引入。以浪漫诗意又散板随意的笔墨，设置一个美好却略带伤感的‘泸西’爱情故事。”词作者何光文、张俊波说，歌词要表达的就是“泸西”这座城与游客、旅人难分难舍、纯真无暇的“缘份”、“善意”和陌生的美好。引发“时光不会老去，千年只等一遇；时光不会老去，万年只是四季”的共情和共鸣。
“《泸西》在音乐上以泸西本土代表性少数民族--彝族支系葛颇人山歌曲调为元素，在音乐风格上以民谣风为创作取向，将民族元素巧妙地转化、内化，融合应用于音乐表达。”作曲、编曲、演唱赵勋表示，《泸西》在曲调感觉上若即若离，有本土，又有游离和发展，让人既熟悉，又陌生，这种特质赋予整首歌别致、温暖、清新和隽永，充满田园志趣和浪漫色彩。副歌部分恰到好处的反复，渲染出一种缘定此刻、万年不改的“诺”与“约”。
“千年只等一遇，推开那斑驳的小窗，邂逅你在这里，时光不会老去，万年只是四季，翻开这斑驳的记忆，遇见我的泸西。”歌声中，一个有故事的泸西，一个值得托付、相约，温暖的城，一个有着遇你的诗意浪漫，找你的时光记忆的远方，在泸西故事中娓娓道来。
阿庐古洞洞外俯瞰
时光荏苒，泸西这座城记得这城里所有的缘起缘落，相知相遇。歌曲中，千年万年，岁月雕刻着泸西，千个“聚”、万个“遇”、千个“约”、万种“忆”都散落在城市角落，静待你静静路过，轻轻说起。
黄草洲湿地公园
钟灵毓秀，古彝汉风
如果把云南比做神州大地上一顶绝美的花冠，那么泸西一定是这顶花冠上的一颗瑰丽明珠。
亿万年间，位于云贵高原东南部，在自然神力的运化下，逐渐形成了青山连绵、河流富集的一块宝地－－泸西。
泸西之名，因城西有古泸川河而得名。也有研究称，来自于唐宋时代的阿庐部落，泸西的历史从古至今都与阿庐部落有关。
黄草洲湿地公园
《汉书·地理志》和《新纂云南通志》等历史文献资料记载，西汉元鼎六年（公元前111年）设漏江县，至今已有2133年的历史，是云南最早设置的郡县之一。
元、明、清时期为广西路、府、州治所在地，曾是滇东南政治、经济、文化的中心地之一，商贾云集，纵称“小广西”。雍正、乾隆时代，广西府（今泸西）代京铸币，一时间交通发达，经济发展，成就了府城所在地的“中枢”美名。1917年，因与广西省重名改称泸西县。
泸西白彝
云南迤东观察使诸之盘赞道，“宝源既开，商旅络绎，车马辐辏，百货杂陈，气象更新，俨称东南一都会焉！”光绪年间，姚州举人甘雨称，“雄峙东南第一州”。
一代代泸西人书写了泸西历史文化的灿烂篇章，把记忆留在了泸西，记录、传承、延续着泸西的历史文脉，展示着泸西独有的个性。
古老的泸川河川流不息，千年的时光缓缓流淌，一代代泸西人在这方红土高原上生息繁衍，创造了悠久的历史文化，遗留下古朴醇厚的民风民俗、丰富多彩的文化资源。
泸西白彝族同心酒
汉、彝、回、苗、壮、傣等多民族文化在这里交汇，创造出了绚烂多姿的民俗风情：
彝族的火把节、摔跤、斗牛，撒尼的虎舞、大三弦、霸王鞭，白彝的羊头鼓舞、《创世纪》古歌谣，阿乌的兵器舞，壮族的虫茧巴乌，苗族的芦笙舞，穿越了时空，从远古走来；
情谊深沉的酒歌、姑娘房和具有喜庆气氛的闹姑爷、猜新娘、哭嫁歌等风情万种，使人如痴如醉；
泸西高原梨
阿庐工艺中的刺绣、剪纸、木雕、石雕和珍贵字画、瓷器、青铜器、碑刻等历史文物令人目不暇接。
两千多年来，古彝汉风，山温水暖，山水相连，铸就了这座滇东南的“中枢”包容、宽厚的风度，成就了泸西多元丰富的文化形态。
一方风土孕育一方文化，一方水土养一方人。
泸西苗族刺绣
泸西作为云南省59个、红河州仅有的2个革命老区之一，多少英雄豪杰为国热血洒春秋。在抗日战争中，以彝族将领张冲将军为首的泸西儿女把热血洒在抗击外来侵略者的沙场上；民主革命时期，泸西是弥泸地区的革命中心根据地；解放战争中，泸西是省工委在弥泸地区组织反蒋武装斗争的策源地和革命中心，云南人民讨蒋自救军第一纵队、中国人民解放军滇桂黔边纵二支队，就在泸西这片土地上战斗并发展壮大。张冲、张永和、张士明、何现龙、李家能等名将，他则是是烽火岁月里最辉煌的印记，是泸西天空中划过最耀眼的星辰。
在泸西，抬眼能望古风古韵，伸手可触文脉悠长，是一座“没有围墙的博物馆”。
泸西烧洋芋
灵山秀水，至美泸西
“山川郁积磅礴之气；名胜绣景不可胜数；古迹林立错落不胜枚举。”传说中，古彝部落英雄酋长阿庐，率领九将十八女，幻化而成泸西九峰十八洞的人间仙境，装点成如此山川。
阿庐古洞
这里，鹤峰耸峙，翠屏横列，远山近水，呈青献秀；天光云影投射着石峰秀色，斗转星移穿梭着飞瀑流泉，湖光山色倒映着的彝汉风韵；
这里，是人与自然和谐共处的梦想家园、缤纷绮丽的人间仙境、风光旖旎的世外桃源。
泸西湿地公园美景
北依巍巍老圭山，南抵浩浩盘江水，红墙碧瓦壮南天，三庵、六阁、七寺、八庙的繁盛古迹，穿越了时空，见证着这座城市的变迁与更迭。
明成化十七年，知府贺勋写下“云散芙蓉露玉颠，四时花木尽争妍；烟霞古洞苍苔合，仙境分明不浪传。”描绘其山川秀美，四季如春，阿庐古洞，真乃人间仙境。
苗家欢歌
“江山之娇当桂林，溶洞之奇数阿庐。”沧海桑田，万物更迭，两亿年的积淀成就阿庐古洞洞中有洞、洞中有天、洞下有河、洞外有泉的独特喀斯特地貌，是亚洲最壮观的天然地下岩溶洞穴之一，素有阿庐归来不看洞一说。就连“生平只负云山梦，一步能空天下山”的明代大旅行家徐霞客，即便两度重游，依然无法掩饰内心的波澜，在《滇游日记》中留下盛赞。
撒尼风韵
“你家的房顶，就是我家的庭院”国家历史文化名村城子古村背山面水，屹立于飞凤山上，至今保存着几百户1000多年前依山而建、上下相连、左右相通，层层叠叠的彝族土掌房。坡头屋后，白云浮蓝天，峰峦迭障，草林葱茏，风光旖旎。在这里还可以体验到进入一家，逛完全村的神奇串门。在这里，吃一席土司宴，干一坛土司酒，不是土司也胜似土司了。
万寿菊
来泸西，去海拔1700多米，最适宜运动的泸西高原足球训练基地跑个全场，脚踩高原优质绿草，敞开心扉奔向人生；去东方玫瑰谷芳香小镇摘几枝娇艳的玫瑰，去吾者寻一汪温泉，让硫磺硒元素丝滑每一寸肌肤，留下一身的玫瑰馨香。清晨，去看观音山国家森林公园的万亩杜鹃，或到巍峨的东山，在海拔2200米的山脊上，看白色的风叶在山风的吹拂下，划开云雾，呼呼转动，感受绚丽的晚霞映红天际，风车与晚霞相映成趣。傍晚，我去黄草洲国家湿地公园，看鱼游鹭栖、日落西山。
徐霞客雕像
来泸西，可以感受一桌G20峰会特供“国宴”蔬菜，毕竟，只有在泸西你才能品尝到这些元首们的舌尖美味；还有二十多种调料的泸西传统烧洋芋、栎烟熏香火腿、彝族羊肉汤锅、荞家大宴、泸西“八大碗”、康宝元凉米线、彝家特色杀猪饭、石斛花饼、灯盏花茶等等美食在等待。早上，可以上山拾菌子，中午，在农家乐炒一盘新鲜的野生菌，晚上可以吃烤全羊、品农家药膳宴，共赏夜晚星光灿烂璀璨星河。或许还可以去万亩果林中，摘桃、赏梨、咬苹果，在东山风电草原采月数星，在南盘江畔临风戏水，在观音寺冥听晚钟。再或许，兴致来了可以围坐在火塘旁，听着大三弦的调子，喝着苦荞酒还有松子酒。
阿庐古洞
泸西有看不尽的风景、说不尽的故事、享不尽的浪漫。
来泸西，有一百种的可能，于你，于你们；泸西，备好了一千份的惊喜，等你，等你们；编织着一万分的情谊，给你，给你们。
阿庐公园
遍历山河人间值得，等风来不如追风去。背上行囊，带上一份美丽的心情，在红高原大地上至美泸西的山水异境，找寻内心真正的自己，找寻内心真正向往的纯真。
时光不老，我们不散，千年一遇，泸西等你。
音你而动，乐游云南！
生物多样性的云南，更是歌舞的海洋、音乐的天堂。
纯美的自然、旖旎的风情、地道的人心，本就是音乐的灵感源泉。
每一次吟唱，都是生命的弹拨；每一处欢歌，都在与万物交融！
《跟着音乐游云南》，每一步，都是一串优美的音符；每一步，都是心灵回归的净土！
《跟着音乐游云南》
报业集团云南网出品
设计：蔡陈晨
指导单位：云南省文化和旅游厅云南省音乐家协会
支持单位：泸西县委宣传部、泸西县文旅局、泸西县融媒体中心
编者按
“你是否听说过阿庐的的秘密，山水依依，青华从未停息，东山晨光唤醒花海，者吾的秋波传情达意，采来一枝春色插在你的发间，收藏时光里最美的印记。”家乡在每个人心中，都是最美的风景。因为一首《泸西》，认识一座城，把至美泸西唱给世界听。
“《泸西》在作词上巧妙应用‘泸西’城市名‘i’韵为韵脚。以为人熟知、带有强烈泸西属性的景、物、风土和人文引入。以浪漫诗意又散板随意的笔墨，设置一个美好却略带伤感的‘泸西’爱情故事。”词作者何光文、张俊波说，歌词要表达的就是“泸西”这座城与游客、旅人难分难舍、纯真无暇的“缘份”、“善意”和陌生的美好。引发“时光不会老去，千年只等一遇；时光不会老去，万年只是四季”的共情和共鸣。
“《泸西》在音乐上以泸西本土代表性少数民族--彝族支系葛颇人山歌曲调为元素，在音乐风格上以民谣风为创作取向，将民族元素巧妙地转化、内化，融合应用于音乐表达。”作曲、编曲、演唱赵勋表示，《泸西》在曲调感觉上若即若离，有本土，又有游离和发展，让人既熟悉，又陌生，这种特质赋予整首歌别致、温暖、清新和隽永，充满田园志趣和浪漫色彩。副歌部分恰到好处的反复，渲染出一种缘定此刻、万年不改的“诺”与“约”。
“千年只等一遇，推开那斑驳的小窗，邂逅你在这里，时光不会老去，万年只是四季，翻开这斑驳的记忆，遇见我的泸西。”歌声中，一个有故事的泸西，一个值得托付、相约，温暖的城，一个有着遇你的诗意浪漫，找你的时光记忆的远方，在泸西故事中娓娓道来。
阿庐古洞洞外俯瞰
时光荏苒，泸西这座城记得这城里所有的缘起缘落，相知相遇。歌曲中，千年万年，岁月雕刻着泸西，千个“聚”、万个“遇”、千个“约”、万种“忆”都散落在城市角落，静待你静静路过，轻轻说起。
黄草洲湿地公园
钟灵毓秀，古彝汉风
如果把云南比做神州大地上一顶绝美的花冠，那么泸西一定是这顶花冠上的一颗瑰丽明珠。
亿万年间，位于云贵高原东南部，在自然神力的运化下，逐渐形成了青山连绵、河流富集的一块宝地－－泸西。
泸西之名，因城西有古泸川河而得名。也有研究称，来自于唐宋时代的阿庐部落，泸西的历史从古至今都与阿庐部落有关。
黄草洲湿地公园
《汉书·地理志》和《新纂云南通志》等历史文献资料记载，西汉元鼎六年（公元前111年）设漏江县，至今已有2133年的历史，是云南最早设置的郡县之一。
元、明、清时期为广西路、府、州治所在地，曾是滇东南政治、经济、文化的中心地之一，商贾云集，纵称“小广西”。雍正、乾隆时代，广西府（今泸西）代京铸币，一时间交通发达，经济发展，成就了府城所在地的“中枢”美名。1917年，因与广西省重名改称泸西县。
泸西白彝
云南迤东观察使诸之盘赞道，“宝源既开，商旅络绎，车马辐辏，百货杂陈，气象更新，俨称东南一都会焉！”光绪年间，姚州举人甘雨称，“雄峙东南第一州”。
一代代泸西人书写了泸西历史文化的灿烂篇章，把记忆留在了泸西，记录、传承、延续着泸西的历史文脉，展示着泸西独有的个性。
古老的泸川河川流不息，千年的时光缓缓流淌，一代代泸西人在这方红土高原上生息繁衍，创造了悠久的历史文化，遗留下古朴醇厚的民风民俗、丰富多彩的文化资源。
泸西白彝族同心酒
汉、彝、回、苗、壮、傣等多民族文化在这里交汇，创造出了绚烂多姿的民俗风情：
彝族的火把节、摔跤、斗牛，撒尼的虎舞、大三弦、霸王鞭，白彝的羊头鼓舞、《创世纪》古歌谣，阿乌的兵器舞，壮族的虫茧巴乌，苗族的芦笙舞，穿越了时空，从远古走来；
情谊深沉的酒歌、姑娘房和具有喜庆气氛的闹姑爷、猜新娘、哭嫁歌等风情万种，使人如痴如醉；
泸西高原梨
阿庐工艺中的刺绣、剪纸、木雕、石雕和珍贵字画、瓷器、青铜器、碑刻等历史文物令人目不暇接。
两千多年来，古彝汉风，山温水暖，山水相连，铸就了这座滇东南的“中枢”包容、宽厚的风度，成就了泸西多元丰富的文化形态。
一方风土孕育一方文化，一方水土养一方人。
泸西苗族刺绣
泸西作为云南省59个、红河州仅有的2个革命老区之一，多少英雄豪杰为国热血洒春秋。在抗日战争中，以彝族将领张冲将军为首的泸西儿女把热血洒在抗击外来侵略者的沙场上；民主革命时期，泸西是弥泸地区的革命中心根据地；解放战争中，泸西是省工委在弥泸地区组织反蒋武装斗争的策源地和革命中心，云南人民讨蒋自救军第一纵队、中国人民解放军滇桂黔边纵二支队，就在泸西这片土地上战斗并发展壮大。张冲、张永和、张士明、何现龙、李家能等名将，他则是是烽火岁月里最辉煌的印记，是泸西天空中划过最耀眼的星辰。
在泸西，抬眼能望古风古韵，伸手可触文脉悠长，是一座“没有围墙的博物馆”。
泸西烧洋芋
灵山秀水，至美泸西
“山川郁积磅礴之气；名胜绣景不可胜数；古迹林立错落不胜枚举。”传说中，古彝部落英雄酋长阿庐，率领九将十八女，幻化而成泸西九峰十八洞的人间仙境，装点成如此山川。
阿庐古洞
这里，鹤峰耸峙，翠屏横列，远山近水，呈青献秀；天光云影投射着石峰秀色，斗转星移穿梭着飞瀑流泉，湖光山色倒映着的彝汉风韵；
这里，是人与自然和谐共处的梦想家园、缤纷绮丽的人间仙境、风光旖旎的世外桃源。
泸西湿地公园美景
北依巍巍老圭山，南抵浩浩盘江水，红墙碧瓦壮南天，三庵、六阁、七寺、八庙的繁盛古迹，穿越了时空，见证着这座城市的变迁与更迭。
明成化十七年，知府贺勋写下“云散芙蓉露玉颠，四时花木尽争妍；烟霞古洞苍苔合，仙境分明不浪传。”描绘其山川秀美，四季如春，阿庐古洞，真乃人间仙境。
苗家欢歌
“江山之娇当桂林，溶洞之奇数阿庐。”沧海桑田，万物更迭，两亿年的积淀成就阿庐古洞洞中有洞、洞中有天、洞下有河、洞外有泉的独特喀斯特地貌，是亚洲最壮观的天然地下岩溶洞穴之一，素有阿庐归来不看洞一说。就连“生平只负云山梦，一步能空天下山”的明代大旅行家徐霞客，即便两度重游，依然无法掩饰内心的波澜，在《滇游日记》中留下盛赞。
撒尼风韵
“你家的房顶，就是我家的庭院”国家历史文化名村城子古村背山面水，屹立于飞凤山上，至今保存着几百户1000多年前依山而建、上下相连、左右相通，层层叠叠的彝族土掌房。坡头屋后，白云浮蓝天，峰峦迭障，草林葱茏，风光旖旎。在这里还可以体验到进入一家，逛完全村的神奇串门。在这里，吃一席土司宴，干一坛土司酒，不是土司也胜似土司了。
万寿菊
来泸西，去海拔1700多米，最适宜运动的泸西高原足球训练基地跑个全场，脚踩高原优质绿草，敞开心扉奔向人生；去东方玫瑰谷芳香小镇摘几枝娇艳的玫瑰，去吾者寻一汪温泉，让硫磺硒元素丝滑每一寸肌肤，留下一身的玫瑰馨香。清晨，去看观音山国家森林公园的万亩杜鹃，或到巍峨的东山，在海拔2200米的山脊上，看白色的风叶在山风的吹拂下，划开云雾，呼呼转动，感受绚丽的晚霞映红天际，风车与晚霞相映成趣。傍晚，我去黄草洲国家湿地公园，看鱼游鹭栖、日落西山。
徐霞客雕像
来泸西，可以感受一桌G20峰会特供“国宴”蔬菜，毕竟，只有在泸西你才能品尝到这些元首们的舌尖美味；还有二十多种调料的泸西传统烧洋芋、栎烟熏香火腿、彝族羊肉汤锅、荞家大宴、泸西“八大碗”、康宝元凉米线、彝家特色杀猪饭、石斛花饼、灯盏花茶等等美食在等待。早上，可以上山拾菌子，中午，在农家乐炒一盘新鲜的野生菌，晚上可以吃烤全羊、品农家药膳宴，共赏夜晚星光灿烂璀璨星河。或许还可以去万亩果林中，摘桃、赏梨、咬苹果，在东山风电草原采月数星，在南盘江畔临风戏水，在观音寺冥听晚钟。再或许，兴致来了可以围坐在火塘旁，听着大三弦的调子，喝着苦荞酒还有松子酒。
阿庐古洞
泸西有看不尽的风景、说不尽的故事、享不尽的浪漫。
来泸西，有一百种的可能，于你，于你们；泸西，备好了一千份的惊喜，等你，等你们；编织着一万分的情谊，给你，给你们。
阿庐公园
遍历山河人间值得，等风来不如追风去。背上行囊，带上一份美丽的心情，在红高原大地上至美泸西的山水异境，找寻内心真正的自己，找寻内心真正向往的纯真。
时光不老，我们不散，千年一遇，泸西等你。
音你而动，乐游云南！
生物多样性的云南，更是歌舞的海洋、音乐的天堂。
纯美的自然、旖旎的风情、地道的人心，本就是音乐的灵感源泉。
每一次吟唱，都是生命的弹拨；每一处欢歌，都在与万物交融！
《跟着音乐游云南》，每一步，都是一串优美的音符；每一步，都是心灵回归的净土！
《跟着音乐游云南》
报业集团云南网出品
设计：蔡陈晨
指导单位：云南省文化和旅游厅云南省音乐家协会
支持单位：泸西县委宣传部、泸西县文旅局、泸西县融媒体中心
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